老张最近一直在服用医生开的补肾中药，已经坚持了21天。这天早上起来，他发现药吃完了。老张发愁了，配药的地方离家太远，平时工作又忙，实在抽不出时间去。
这种情况下建议这样做：
一是可以先暂停几天，别着急。补肾是个长期工程，偶尔中断几天不会影响整体效果。
二是可以考虑找附近正规的中医馆咨询。现在很多中医馆都有远程会诊服务，可以通过视频让医生看一下舌头，听听脉象，再根据之前的方子调整一下剂量。
三是可以适当调整生活习惯来辅助调理。晚上早点休息，保证充足睡眠；适度运动，比如每天散散步、打打太极拳；饮食上多吃黑色食物如黑豆、黑芝麻等。
四是可以跟之前开药的医生沟通，看能否邮寄药品。现在很多地方都可以快递药品，这样就不用亲自跑一趟了。
哪些中药泡水喝补肾的功效好?
说到泡水喝的补肾药材，有很多种选择。像枸杞就是非常好的选择，它性质温和，既能滋阴又能补阳，特别适合经常感觉疲劳、腰膝酸软的人。每次取10-15颗直接用开水冲泡就可以喝了。
还有杜仲，这是补肾强筋骨的好东西。特别是对于中老年人来说，如果经常觉得腰部无力，可以用杜仲片泡水喝。一般取3-5克左右即可。
黄芪也是不错的选择。它能补气升阳，对于那些容易感冒、精神不振的人来说特别适合。每次取10-15克黄芪片，加点红枣一起泡水，味道香甜可口。
肉桂也值得推荐。它可以温补肾阳，对于手脚冰凉的人很有帮助。不过要注意用量不能太多，一般1-2克就好。可以和山药搭配着泡水喝，既养生又美味。
哪几种中药材泡水喝补肾壮阳,用量各是多少?
要说到泡水喝能补肾壮阳的药材，有几种组合非常经典。首先是淫羊藿，它可是有名的“仙草”。每次取3-5克，能很好地温补肾阳。这个量既能发挥功效又不会过量。
然后是巴戟天，取5-8克为宜。它能补肾助阳，强壮筋骨，对改善男性功能有一定帮助。不过要注意，如果是体质比较燥热的人要慎用。
枸杞也是非常好的搭档，每次取10-15颗就行。它能滋补肝肾，明目养颜，男女都适用。可以把这三种药材混合在一起泡水喝，效果更佳。
再来说说肉桂，取1-2克就足够了。它能温通经脉，散寒止痛。如果觉得单纯泡水味道淡，还可以加一点红枣（3-5颗），既能调味又能增强补益效果。
最后是锁阳，每次取6-9克。它能补肾助阳，润肠通便。不过因为性温热，最好和其他药材搭配使用。以上这些药材组合在一起泡水喝，每天坚持喝一杯，对身体大有益处。
中药补肾的药酒喝完后,要泡几次才扔
关于药酒喝完后要不要继续泡的问题，很多老友都会有疑惑。其实啊，这要看具体情况。
如果是自己在家用高度白酒泡制的药酒，药材在第一次浸泡时就已经释放出了大部分有效成分。所以当药酒喝完后，不建议再重复使用这些药材泡酒了。
但是有一种情况例外，那就是用一些名贵药材泡制的药酒。像人参、鹿茸这类药材，第一次浸泡后的药材还可以再利用一次。这时候可以把原来的药材捞出来，加入新的基酒再次浸泡。不过第二次浸泡的时间要适当延长，一般建议比第一次多浸泡1-2周。
对于一些常用的补肾药材，比如枸杞、淫羊藿、巴戟天等，这些药材经过第一次浸泡后基本已经没有多少有效成分了。所以当药酒喝完后，最好还是换新的药材重新泡制，这样才能保证药效。
最近在喝补肾的中药,喝完后还是有点头晕,这是怎么回事
有些朋友在服用补肾中药后会出现头晕的情况，这可能有几种原因。一方面可能是药物
