为什么鼻塞时会有鼻腔干燥出血

鼻塞不是“堵住”这么简单

鼻子堵的时候，很多人只想着通气，其实那层鼻黏膜正在发炎、充血。它像一层湿毛巾，平时负责给空气加温加湿，也挡灰尘。肿起来以后，表面变得脆弱，分泌物还可能变稠，干在鼻腔里形成痂。你一抠、一擤，毛细血管就容易破，纸上带血丝很常见。

干和堵常常一起出现

感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎发作时，鼻黏膜又肿又敏感。晚上鼻子不通，人会不自觉张嘴呼吸。空气没经过鼻子加温加湿，直接进喉咙，鼻腔反而更干。北方暖气房、空调房、冬天冷风一吹，这种干痛更明显。也有人是用了某些滴鼻剂，刚开始通得快，连续用几天后出现反跳性鼻塞，黏膜更干，甚至出血。这类药通常不建议长期连着用，具体看说明书或问医生。

出血时先别慌，做法有讲究

少量血丝，可以先用生理盐水喷鼻或冲洗，把干痂软化，别硬抠。室内湿度保持在40%到60%左右，多喝水，睡前可在鼻孔前涂一点凡士林或专用鼻膏，但别涂太深。擤鼻涕轻一点，一次一侧。要是正在出血，坐直，头稍向前倾，捏住鼻翼软的地方10到15分钟，不要仰头，以免血往喉咙流。

哪些情况别硬扛

偶尔干、带点血丝，多数调整环境和护理会缓解。但如果反复出血、量多、止不住，或伴随头晕、心慌，正在吃抗凝药，单侧长期鼻塞、有臭味分泌物，最好去耳鼻喉科看看。每个人情况不一样，严重了一定要就医。上面这些只是日常科普，不能替代诊疗。