去年冬天，我先是在公司年度聚会后得了感冒。起初只是轻微鼻塞、打喷嚏，接着出现了咳嗽与低烧。整个病程大约持续了一周，症状逐渐减轻直至痊愈。医生诊断为普通感冒，主要是由鼻病毒引起。
而数月后的一次流感经历则截然不同。起初感觉极度疲乏，随后迅速出现高热（体温高达39.5℃）、剧烈头痛以及全身肌肉酸痛。这些症状来势汹汹，远超普通感冒。医生通过快速流感检测确认为甲型流感病毒感染，病程长达两周，期间虽有起伏，但总体上症状明显且持续时间更长。
对于普通感冒，医生建议以对症治疗为主，包括服用非处方的解热镇痛药（如布洛芬）控制低热与头痛，使用鼻腔喷雾缓解鼻塞，以及多喝水、休息充足以助自愈。这些措施在我身上效果显著，一周内基本恢复。
面对流感，治疗方案更为严谨。医生开具了抗病毒药物奥司他韦，并强调须在发病48小时内尽早服用以提高疗效。同时，要求我密切关注体温变化，高热时使用退热药，并保持充足的水分摄入以防脱水。此外，由于流感可能导致严重并发症，医生建议我一旦出现呼吸困难等异常情况立即就医。遵循医嘱，我在服药后三天内热度开始下降，两周后彻底康复。
经历过感冒与流感后，我对预防工作有了更深的认识。平时，我更加注意个人卫生，勤洗手、避免人群密集场所，特别是在流感高发季接种流感疫苗。保持良好的作息与饮食习惯，增强体质也是抵御疾病的基石。对于家人，我也会提醒他们如出现类似症状，尤其是高热、剧烈不适时，应及时就医并区分感冒与流感，以便精准治疗。
总结来说，感冒与流感虽均属于呼吸道疾病，但症状强度、病程长短、治疗方法及预防措施均有显著差异。了解这些区别，有助于我们在面对疾病时做出正确判断，及时寻求适宜的医疗帮助，从而更快恢复健康。希望我的分享能为你提供实用指导，让我们共同智慧应对“感冒流感季”。
