老伙计们，要是感觉神经衰弱，记性变差了，脑袋昏昏沉沉的，反应还很迟钝，这可能和咱们的身体状况有关。从中医的角度来看，这种情况可能是心脾两虚或者是肾精不足导致的。要是是心脾两虚的话，归脾丸是个不错的选择，它能补益气血，让心神得到滋养。如果是肾精不足，六味地黄丸就派上用场啦。不过呢，用药得根据自己的情况来，最好找医生把把脉，看看自己到底是啥证型，再对症下药。可别自己瞎琢磨，吃错了药不光没效果，还可能伤到身体。
吃什么能提高记忆力
说到提高记忆力，食物的力量可不容小觑。像核桃就是个好东西，它含有丰富的不饱和脂肪酸，这种物质有助于脑细胞的健康。还有深海鱼，里面的DHA被称为“脑黄金”，对大脑的功能提升很有帮助。多吃点富含抗氧化剂的食物也很重要，比如蓝莓。蓝莓里的花青素能够保护大脑免受自由基的伤害。而且啊，咱们平时还可以喝点枸杞茶，枸杞滋补肝肾，肝肾一好，记忆力自然就有所提升了。这些食材在日常生活中都很容易找到，不妨试着将它们加入到自己的饮食中。
记性极差怎么办。吃了补肾气丸6克,一下子又唔记得了。多吃一次有什么...
记性实在太差了确实让人着急，有人吃了补肾气丸6克后，发现效果不太明显，甚至很快又忘记了。其实这是正常的，中药讲究的是慢慢调理，并不是立竿见影的那种快效药。补肾气丸主要起到补肾益气的作用，想要看到效果得坚持服用一段时间。如果觉得效果不明显，可以考虑调整剂量，但一定要在医生指导下进行。千万别自己想当然地增加剂量，过量可能会引起其他不适。另外啊，除了吃药，还得配合良好的生活习惯，早睡早起，适当运动，这样才能更好地改善记性。
...感觉也是年纪大了,有什么有效的抗衰老药能改善记忆力吗?_百度...
随着年龄增长，身体机能逐渐下降，记忆力也会受到影响。虽然不能完全阻止衰老，但可以通过一些方法来延缓这个过程。中医里有一些经典的抗衰老方子，比如七宝美髯丹，它通过补益肝肾达到抗衰老的效果。还有人参，作为名贵中药材，具有大补元气的作用，适量服用可以增强体质，间接改善记忆力。不过现在市面上有些所谓的抗衰老药品，大家要擦亮眼睛，选择正规渠道的产品。保持乐观的心态、规律的生活作息，对于抗衰老和改善记忆力同样重要。
