为什么鼻塞时会有鼻涕倒流咽痒

鼻子堵了，鼻涕往哪走

鼻塞时通道变窄，鼻涕没法正常从鼻孔排出，就往后流到咽喉，刺激咽部，于是痒、想咳。这个现象常叫鼻后滴漏。

鼻腔里的黏膜肿起来，前面出口不畅，鼻涕就容易顺着鼻咽部滴到喉咙。平躺时更明显，所以不少人一躺下就咳。

为什么喉咙会痒

喉咙和鼻子后面是连着的。倒流下去的鼻涕里可能有灰尘、过敏原、炎症物质，碰到咽部黏膜，就像有小毛毛在扫，痒、想清嗓子、干咳就来了。

有时鼻涕并不一定很多，只是变稠、排得慢，也会让人觉得老有东西倒流。感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎都可能这样。家里有人抽烟、空气干、空调房待久了，也可能加重。

容易踩的坑

有人拼命擤鼻子，结果耳朵闷、疼。擤太猛，鼻涕可能被压到咽鼓管。可以按住一边鼻孔，轻轻擤另一边。也有人以为咽痒就是咽炎，只吃润喉糖，忽略了鼻子的问题。

缓解上，生理盐水洗鼻对不少人有用，能冲走分泌物和过敏原。多喝温水，睡觉把枕头垫高一点，房间别太干。过敏引起的，尽量避开尘螨、花粉、宠物皮屑。药物方面别自己长期乱用滴鼻剂，尤其是那种一喷就通的，用久了可能反跳。具体用药要问医生或药师。

什么时候别硬扛

如果只是感冒后几天，通常慢慢会好。但每个人不一样。鼻涕变黄绿、带血、有臭味，脸胀痛，发烧，耳朵痛，或者症状超过十天还不好，甚至呼吸费劲，建议就医。儿童、孕妇、有哮喘或鼻窦炎的人，更要留意。

只是科普，不能替代诊疗。症状重、反复发作，还是让医生看看原因。