说到泡药酒，那可有不少既能补肾阳又能补肾阴的好药材呢。首乌就是一个不错的选择，它性味甘、苦，微温，既能滋补肾阴，又可以温补肾阳。枸杞子也是个宝贝，它的味道甘甜，性质平和，不燥不寒，既能滋养肾阴，也能助益肾阳。杜仲这个中药材也很棒，它有很好的补肾作用，对于肾阳虚和肾阴虚都有帮助。还有巴戟天，这味药性温而不烈，补肾阳的同时还能兼顾肾阴。用这些药材泡酒的时候，要注意用量，别太多，一斤酒放上50克左右的药材就差不多了。
肾阴肾阳双补的中成药
在咱们的中成药里头，也有不少能够双补肾阴肾阳的好药。像金匮肾气丸就是大名鼎鼎的一种，它里面包含了多种药材，比如附子、桂枝来温补肾阳，同时又有熟地黄、山茱萸等滋补肾阴的成分，这样就能做到阴阳双补。还有一种叫龟鹿二仙膏的中成药，它主要由龟板和鹿角胶制成，这两种材料一个偏于滋阴，一个倾向于助阳，搭配起来效果很好。六味地黄丸加减方也是常用的，根据具体情况加入一些温阳的药物后，就具备了双补的作用。选择这些中成药时，最好还是咨询一下医生，毕竟每个人的体质不一样。
补肾阴阳双补的中药方
关于补肾阴阳双补的中药方，有一个比较经典的例子，那就是左归饮加减方。这个方子以熟地黄为主药，用来滋补肾阴，再配上枸杞子、山药等增强滋阴的效果。为了达到阴阳双补的目的，还可以加入一些如肉桂或者附片这样的药材，它们能起到温补肾阳的作用。另一个方子是右归饮加减方，这里面用到了杜仲、菟丝子等温补肾阳的药材，同时也加入了少量的滋阴药材进行平衡。无论是哪一个方子，在使用前都得仔细辨证，确保符合自己的身体状况，这样才能真正发挥出补肾的功效。
肾阴阳两虚吃什么中成药
要是肾阴阳两虚的话，可以选择一些专门针对这种情况的中成药。玉泉丸就是一个不错的选项，它结合了滋阴和温阳的药材，适合肾阴阳两虚伴有口干、乏力等症状的人群服用。还有一个叫做全鹿丸的，这里面包含了很多动物类药材，像鹿茸、鹿鞭等，这些药材既有补阳的作用，也有一定的滋阴效果，非常适合肾阴阳两虚的情况。大补元煎也是一个常用方剂制成的中成药，通过多种药材的配伍，实现了对肾阴阳的全面调理。不过，不管吃哪种中成药，都得按照说明书上的剂量来，千万别自己乱加量，要不然可能适得其反。
