头晕中药方剂

眩晕之症，古来有“无风不作眩”“无痰不作眩”“无虚不作眩”之说，看似简单的头重脚轻、天旋地转，背后却是五脏失衡的提醒。用中药调理，首先要分清虚实，切莫见晕就补。

若您常常在劳累后头晕加重，面色㿠白，气短懒言，这是气血不能上荣于脑，属虚证。经典方剂归脾汤可益气养血，方中黄芪、党参补气，当归、龙眼肉养心血，使清阳得升。若伴腰膝酸软、健忘耳鸣，多为肾精亏虚，左归丸或杞菊地黄丸滋肾填精，方中熟地、山茱萸、枸杞子缓缓图之，不可急于求成。

另一种眩晕来势汹汹，感觉如坐舟车，恶心欲呕，痰多胸闷，这便是“痰浊中阻”。半夏白术天麻汤是化痰息风的常用方，半夏燥湿化痰，天麻平肝定眩，白术健脾以绝生痰之源。若伴有口苦、急躁易怒，则可能是肝阳上亢，天麻钩藤饮可平肝潜阳，石决明、钩藤清肝热，牛膝引血下行，但此方苦寒，脾胃虚寒者需慎用。

有一种眩晕常被忽视：体位改变时发作，如起床、转头时突然眼前发黑。这多与颈椎压迫或气血不畅有关，可在医师指导下用葛根汤加减，葛根升阳舒筋，配合丹参、川芎活血通络，但务必先排除脑血管问题。

凡此种种，最忌自行照方抓药。有年长者自行服用人参大补，反致肝阳暴张，眩晕加剧。中药调理如量体裁衣，需舌脉合参，尤其像附子、天麻这类药材，剂量稍有偏差，风险便高。眩晕可能是高血压、耳石症甚至中风前兆的警报，务必先经现代医学检查，再以中医辨证为辅。

日常可循经络自我调护：轻揉耳后风池穴、头顶百会穴，各三分钟，以酸胀为度。饮食上痰重者少食肥甘，肝旺者戒怒节劳，虚者缓补慢养。把身体当作一隅园地，不急不躁，头晕之扰自然随风而去。