松茸是一种珍贵的食用菌，具有清香扑鼻、营养丰富的特点。用松茸...
松茸是一种珍贵的食用菌，具有清香扑鼻、营养丰富的特点。用松茸搭配老母鸡炖汤，不仅味道鲜美，还有很好的滋补作用。中医认为，松茸入脾、胃经，能益肠胃、化痰理气；鸡肉
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泡制药酒在民间流传已久，尤其以补肾壮阳最为人所推崇。常见的药...
泡制药酒在民间流传已久，尤其以补肾壮阳最为人所推崇。常见的药材包括人参、枸杞、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉等，这些药材各具功效，搭配得当能起到温补肾阳、强筋健骨的作用
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在日常生活中，很多人会关注补肾和补气的问题，尤其是身体虚弱、...
在日常生活中，很多人会关注补肾和补气的问题，尤其是身体虚弱、容易疲劳的人群。从饮食上就可以起到不错的调理作用。像黑豆、核桃、山药、枸杞、芝麻这些食物，都是比较常
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在咱们中医里头，补肾一直是个老祖宗传下来的重要调理方式。尤其...
在咱们中医里头，补肾一直是个老祖宗传下来的重要调理方式。尤其是男人，肾气足了，精神头就足，力气也大，晚上睡觉也香。那说到补肾，最方便又有效的办法之一就是喝汤。常
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轻度阳痿怎么调理？补肾是关键，中医有妙招
对于轻度阳痿的男士来说，补肾是改善问题的根本。益肾壮阳膏是一种传统的中药制剂，具有温补肾阳、益精填髓的作用。它不同于市面上一些见效快但副作用大的药物，而是通过长
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踮脚走路，看起来像小孩子玩闹的动作，其实它可是咱们老祖宗流传...
踮脚走路，看起来像小孩子玩闹的动作，其实它可是咱们老祖宗流传下来的养生好方法。尤其是上了年纪的人，每天坚持踮踮脚，不仅能强身健体，还有助于养肾固本，好处多多。老
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到了40岁这个年纪，很多女性朋友都会发现身体状态跟年轻时没法...
到了40岁这个年纪，很多女性朋友都会发现身体状态跟年轻时没法比了，尤其是最近走路总觉得四肢无力、没劲儿，这种情况其实很常见。中医上讲，这多半是肾气不足、气血亏虚
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很多人都知道肾主发，头发乌黑浓密是肾气充足的表现。若头发干枯...
很多人都知道肾主发，头发乌黑浓密是肾气充足的表现。若头发干枯、分叉甚至脱发，多半是肾气不足了。这里给大家推荐一个经典的乌发食疗方：黑芝麻核桃糊。取黑芝麻、核桃仁
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枸杞在中医里一直被认为是滋补肝肾、益精明目的好东西。对于肾虚...
枸杞在中医里一直被认为是滋补肝肾、益精明目的好东西。对于肾虚引起的腰膝酸软、乏力、头晕耳鸣等症状，枸杞确实有一定的调理作用。不过，单独吃枸杞虽然也有好处，但若想
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奥利司他胶囊是一种常见的减肥辅助药物，主要作用是抑制脂肪的吸...
奥利司他胶囊是一种常见的减肥辅助药物，主要作用是抑制脂肪的吸收。市面上常见的奥利司他胶囊每盒为12粒装，按照推荐剂量，每天服用三次，每次一粒，那么一盒刚好可以服
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海参本身性温，味道甘咸，具有很好的滋阴补肾、养血润燥的作用，...
海参本身性温，味道甘咸，具有很好的滋阴补肾、养血润燥的作用，用来煲汤既能保留其营养成分，又能使汤味鲜美。想要煲出一锅既滋补又好喝的海参汤，首先要选好海参的种类，
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春天是万物复苏的季节，也是我们调养身体、增强体质的好时机。中...
春天是万物复苏的季节，也是我们调养身体、增强体质的好时机。中医讲究“春养肝，夏养心，秋润肺，冬补肾”，虽然春天以养肝为主，但适当补肾同样不可忽视。肾为先天之本，
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很多人一听说自己脾虚，第一反应就是赶紧补脾。可也有不少人，听...
很多人一听说自己脾虚，第一反应就是赶紧补脾。可也有不少人，听说脾虚其实根源在肾，于是就想“干脆直接补肾得了”。这种说法其实也有一定道理。中医讲“脾为后天之本，肾
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分心木，其实是我们常说的核桃里面的那层木质隔膜，虽然它看起来...
分心木，其实是我们常说的核桃里面的那层木质隔膜，虽然它看起来不起眼，但中医里认为它可是一味不错的药材。老话说“核桃入肾”，其实真正起作用的，很大程度上就是这分心
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在中医的观念里，肾是“先天之本”，主藏精，关系到人体的生长、...
在中医的观念里，肾是“先天之本”，主藏精，关系到人体的生长、发育和生殖能力。日常饮食中，适当吃一些补肾的食物，可以起到调理身体、增强体力的作用。比如黑芝麻、核桃
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在快节奏的现代生活中，很多人常常感到精力不足、记忆力下降，甚...
在快节奏的现代生活中，很多人常常感到精力不足、记忆力下降，甚至出现失眠、神经衰弱等问题。这时候，很多人会想到“补一补”，尤其是“补肾”。中医有句老话叫“肾为先天
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男人补肾，关键在于温补肾阳、滋养肾精。日常饮食中，有四类食物...
男人补肾，关键在于温补肾阳、滋养肾精。日常饮食中，有四类食物对补肾壮阳效果特别明显。第一是黑色食物，比如黑芝麻、黑豆、黑米，中医讲“黑色入肾”，这些食物可以滋养
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在我们中医看来，补肾对于男性来说，不只是强身健体的问题，更是...
在我们中医看来，补肾对于男性来说，不只是强身健体的问题，更是关乎精力、体力和生活质量的大事。很多男性朋友一到中年，就容易出现腰酸背痛、精神不济、容易疲劳的情况，
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在咱们日常生活里，男同志的身体状态直接关系到家庭幸福和生活质...
在咱们日常生活里，男同志的身体状态直接关系到家庭幸福和生活质量。随着年龄增长，或是工作压力大、生活作息不规律，很多人会出现腰腿酸软、精力下降、失眠多梦等问题。这
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在中医的理论里，肾是“先天之本”，尤其是女性朋友，肾气足了，...
在中医的理论里，肾是“先天之本”，尤其是女性朋友，肾气足了，不仅气色好、睡眠稳，月经也会更规律。很多女性到了一定年纪，或者因为工作压力大、作息不规律，会出现腰酸