五指牛奶根功效种植
三指毛桃，这个名字听起来有点特别，其实它是一种常见的中药材。它的功效可不少，首先它能健脾益气，对于脾虚引起的食欲不振、腹胀等问题有很好的改善作用。它还能化痰止咳...
-
-
皂角刺泡酒秘籍：步骤详解与饮用指南
---皂角刺泡酒是一种传统的药酒，具有多种保健功效。老中医我就来给大家详细讲解一下皂角刺泡酒的做法及其相关问题。皂角刺泡酒的基本步骤选择优质的皂角刺是关键。新鲜...
-
女性补肾的益处与注意事项
说到避孕药，很多女性朋友都有这样的疑问。其实啊，避孕药就像一把双刃剑。如果偶尔按医生指导规范使用短效避孕药，对于一些月经不调、痛经严重的姐妹来说，还能起到调节月...
-
饺子热量大揭秘：吃多少才不会胖？
饺子作为中国传统美食，深受大家喜爱。但你知道吗？饺子的热量其实不容小觑。今天我们就来聊聊饺子的热量，帮你更好地控制饮食，保持健康。热量表哪家比较好？在选择热量表...
-
{茜草的功效与作用}
茜草，这味不起眼的中草药，却有着让人惊叹的止血功效。想象一下，当意外受伤血流不止时，一小把茜草就能迅速止血，是不是很神奇？茜草中的有效成分能快速收缩血管，减少出...
-
红藤泡酒方：老中医教你活血止痛的秘籍
大家好，今天我们来聊聊红藤泡酒方。红藤是一种非常常见的中药材，具有活血止痛、清热解毒的功效。很多人喜欢用红藤来泡酒，以达到养生保健的目的。如何正确地泡制红藤酒呢...
-
补肾益髓的中成药全知道
老话说得好，同是补肾药，各有各的道。这三味可是鼎鼎大名的补肾圣品，但它们各自有特点呢。五子衍宗丸就像一个温和的小助手，它主要针对的是肾虚导致的腰膝酸软、遗精早泄...
-
熏鸡爪的热量揭秘：减肥期间能吃吗？
很多人对鸡爪的热量其实并不是很清楚，总觉得它小小一只，应该热量不高。但实际上，鸡爪的热量并不低。鸡爪主要由皮和筋组成，脂肪含量相对较高。一只中等大小的鸡爪大约有...
-
鸭苦胆的功效与作用
很多人在处理鸭肉时，不小心弄破了苦胆，导致鸭肉沾上了苦胆的汁液。这时候，大家心里可能会犯嘀咕：吃了这样的鸭肉会不会对身体有害呢？鸭苦胆本身是有一定药用价值的，它...
-
活血化瘀药酒配方，老中医教你轻松泡制
---活血化瘀药酒是一种非常受欢迎的中药制剂，不仅能帮助调理身体，还能缓解各种因血瘀引起的疼痛和不适。我就来给大家详细讲解一下如何泡制活血化瘀药酒，以及一些常见...
-
吃辣椒真的能补肾壮阳吗？中医角度深度解析
在中医看来，男性的肾就像人体的“动力源”，养护好它至关重要。说到补肾的食物，我给大家推荐几样实实在在的好东西。首推黑芝麻，这可是传统滋补佳品。每天早晚各吃一小把...
-
揭秘常见零食热量，你还敢吃哪些？
在日常生活中，零食是我们难以抗拒的诱惑，但你是否知道这些美味的小零食背后隐藏着多少热量？我们就来揭秘各种常见零食的热量，看看你还能放心吃哪些。看完之后你还敢吃哪...
-
虎杖金银花的联和功效
虎杖这味中药，很多人可能不太熟悉，但其实它在中医里有着广泛的应用。虎杖性味苦寒，归肝、胆、肺经，具有清热解毒、利湿退黄、活血化瘀的功效。如果你体内有湿热，或者皮...
-
强筋壮骨好帮手，药酒泡制有妙招
药酒在中医中有着悠久的历史，尤其是对于强筋壮骨的功效，更是被广大民众所认可。我就来给大家详细讲解一下如何通过泡制药酒来达到强筋壮骨的效果。哪些东西泡酒喝可以强筋...
-
健脾补肾之最：食疗养生全攻略
说起补肾，大家最先想到的可能是各种昂贵的药材。其实啊，在咱们日常饮食中就有不少好东西能补肾。像黑芝麻就是个不错的选择，它性味甘平，具有滋补肝肾、润肠通便的功效。...
-
麻辣烫真的高热量吗？揭开美味背后的热量真相
很多人喜欢麻辣烫，因为它味道鲜美、选择多样，但大家也常常担心：麻辣烫的热量高吗？麻辣烫的热量高低取决于你选择的食材和调料。麻辣烫的汤底和调料是热量的大头。高油高...
-
刺莓的功效
刺莓果根，这可是个宝贝！你可能听说过刺莓，但它的根也是一味不可多得的中药。刺莓果根的味道有点苦，但俗话说“良药苦口”，它的功效可不少。它能帮助咱们调理身体，特别...
-
贝母冰糠泡酒：润肺止咳的养生佳酿
在中医的丰富药酒文化中，贝母加冰糠泡酒无疑是一种兼具疗效与口感的养生佳品。我们就来详细探讨一下这种药酒的独特之处及其泡制方法。贝母的药用价值贝母，作为一味传统中...
-
益肺补肾的食疗智慧
这个说法有些误区哦。我们老祖宗讲究的是通过调整生活习惯和合理膳食来达到健康体型。盲目服用减肥药不仅可能伤及脾胃，还会影响身体正常代谢。不如把注意力放在日常养生上...
-
三文鱼热量揭秘：吃多了会胖吗？减肥药怎么搭配？
三文鱼作为一种深受大家喜爱的健康食材，其营养价值不言而喻。关于三文鱼的热量以及它对体重的影响，很多人还存在疑问。我们就来详细聊聊三文鱼的热量，以及它在减肥饮食中...