天麻炖猪脑这道菜，听起来有点特别，其实它可是老祖宗留下来的好...
天麻炖猪脑这道菜，听起来有点特别，其实它可是老祖宗留下来的好方子。天麻性平，味甘，能平肝息风、通络止痛，配上猪脑一起炖煮，不仅味道鲜美，还能补脑益智、滋阴润燥。
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男人想要壮阳，其实并不一定非得靠药物，日常饮食调理才是关键。...
男人想要壮阳，其实并不一定非得靠药物，日常饮食调理才是关键。中医讲究“肾为先天之本”，肾气足了，精力自然充沛。对于男性来说，平时可以多吃一些温补肾阳的食物，比如
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男人想要补肾壮阳，其实不一定非得靠名贵药材，日常饮食中有很多...
男人想要补肾壮阳，其实不一定非得靠名贵药材，日常饮食中有很多食材都有不错的补肾效果。比如韭菜，它被称为“起阳草”，有温补肾阳的作用；羊肉、牛肉这些温性肉类也有助
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补肾壮阳吃什么最好？老中医告诉你日常调养的几个关键点
现在很多女性朋友因为生活或避孕需要，会服用避孕药。但长期服用避孕药其实对身体是有一定影响的，尤其是对肾和内分泌系统的负担较大。中医认为，肾主藏精，是人体的根本。
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银耳羹热量揭秘：低卡养生好选择？
大家好，今天我们来聊聊银耳羹的热量问题，很多朋友都关心，这款美味的养生甜品到底热量高不高呢？下面我会从几个方面来为大家解答。红枣银耳莲子羹热量高吗？红枣银耳莲子
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中药天南星的功效与作用
天南星的功效与作用天南星，这种在中医药中常见的药材，具有多种神奇的功效。天南星有很好的祛风除湿的作用，对于风湿骨痛、关节炎等疾病有很好的缓解效果。它还有清热解毒
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很多人都知道肾是人体的“先天之本”，它主管着生长、发育、生殖...
很多人都知道肾是人体的“先天之本”，它主管着生长、发育、生殖等重要功能。现代人生活节奏快、工作压力大，不少人都有腰酸背痛、精神不振、夜尿频繁等问题，其实这都可能
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10颗葡萄热量几何？揭秘水果热量排行榜！
葡萄的热量是多少呢？我们都知道，葡萄是一种美味又营养丰富的水果。10颗葡萄的热量到底有多少呢？据营养学家介绍，10颗葡萄（约50克）的热量大约在20-30千卡之
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麦芽的作用与功效
麦芽的功效与作用有哪些？有什么禁忌？麦芽，又称麦粒芽，是小麦发芽的产物，含有丰富的营养成分，具有多种药用价值。麦芽的主要功效包括：1. 健脾胃：麦芽具有健脾益胃
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男士喝什么茶补肾壮阳？老中医来告诉你答案
咱们常说“肾为先天之本”，尤其对于男士来说，肾气足，精力才旺盛，身体也更有劲儿。补肾不是一朝一夕的事，讲究一个“润物细无声”的过程。饮食调养是其中很重要的一环。
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皂刺片功效
皂刺片是一种常见的中药材，它来源于皂角树的刺，具有丰富的药用价值。我们就来聊聊皂刺片的相关知识，帮助大家更好地了解和使用它。皂角刺的功效和用量及禁忌皂角刺片具有
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道家养生讲究“炼精化气，炼气化神”，其中洗髓壮阳回春功便是一...
道家养生讲究“炼精化气，炼气化神”，其中洗髓壮阳回春功便是一套经典的强肾固本之法。这套功法并非只是单纯的体力锻炼，而是通过呼吸、意念与动作的配合，达到疏通经络、
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咱们平时常说“肾为先天之本”，肾气足了，人就精神、气色也好。...
咱们平时常说“肾为先天之本”，肾气足了，人就精神、气色也好。滋阴补肾其实不光是男人的事，女人同样需要。下面给大家推荐十款滋阴补肾的食谱，简单又实用。像枸杞猪肝汤
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男人补肾养肾，煲汤是一个很实用的方法。很多人以为补肾就要吃大...
男人补肾养肾，煲汤是一个很实用的方法。很多人以为补肾就要吃大鱼大肉，其实选对药材更重要。常见的补肾汤多以温补为主，比如黄芪、党参、枸杞、杜仲、巴戟天等药材，既能
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女性在日常生活中，由于生理特点和工作压力等原因，容易出现气血...
女性在日常生活中，由于生理特点和工作压力等原因，容易出现气血不足、肾气虚弱的情况，比如脸色苍白、月经不调、手脚冰凉、容易疲劳等。针对这些情况，可以选择一些温和的
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很多人一听“健脑丸”和“健脑补肾丸”这两个名字，以为差不多，...
很多人一听“健脑丸”和“健脑补肾丸”这两个名字，以为差不多，其实它们的侧重点还真不一样。健脑丸主要偏重于改善脑力、增强记忆力，适合学生、上班族这种经常用脑的人群
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咱们老祖宗讲：“脾胃为后天之本，肾为先天之本。”要想身体好，...
咱们老祖宗讲：“脾胃为后天之本，肾为先天之本。”要想身体好，补肾和健脾胃一样都不能少。很多人平时总觉得没精神、容易疲劳、胃口不好、大便不成形，其实多半是脾肾两虚
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在中医里，肾虚并不是指肾脏器官真的“坏了”，而是身体整体功能...
在中医里，肾虚并不是指肾脏器官真的“坏了”，而是身体整体功能下降的一种状态。很多人会感觉腰酸背痛、精神不济、夜尿多，甚至脱发、耳鸣，这些都可能是肾虚的表现。肾虚
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说到补肾气，大家可能听说过六味地黄丸、金匮肾气丸这些常见的中...
说到补肾气，大家可能听说过六味地黄丸、金匮肾气丸这些常见的中成药。补肾气最重要的还是要看体质。比如六味地黄丸，它偏于滋阴补肾，适合那些腰膝酸软、头晕耳鸣、手脚心
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在中医里，补肾是一个非常常见的调理方向，尤其是对于中老年人或...
在中医里，补肾是一个非常常见的调理方向，尤其是对于中老年人或者体质虚弱的人来说。国家药监局批准的补肾类药品有很多，比如六味地黄丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸