黑芝麻在中医里一直被视为滋补佳品，尤其是对肾的调养有一定帮助...
黑芝麻在中医里一直被视为滋补佳品，尤其是对肾的调养有一定帮助。中医讲究“以色补色”，黑色入肾，因此黑芝麻被认为有一定的补肾作用。它富含脂肪、蛋白质、维生素E、钙
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14岁如何正确补肾？老中医为你答疑解惑
在青少年成长的过程中，肾气的充足与否关系到身体发育和整体健康。中医认为“肾为先天之本”，主藏精，尤其在青春期发育阶段，调理肾气尤为重要。对于14岁的青少年来说，
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女性在日常生活中，常常会因为工作压力、生活节奏快或者年岁渐长...
女性在日常生活中，常常会因为工作压力、生活节奏快或者年岁渐长而出现肾虚的情况。中医认为“肾为先天之本”，尤其对女性来说，肾气的强弱直接影响到月经、生育、容颜等方
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在民间，确实流传着一些用于调理肾气、增强体力的药酒秘方，其中...
在民间，确实流传着一些用于调理肾气、增强体力的药酒秘方，其中有一类被称为“久交不泄壮阳大补酒”。这类药酒多选用具有补肾固精、强筋壮骨作用的中药材，如鹿茸、人参、
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吃中药能补肾吗？老中医给你讲清楚
很多人吃了中药以后，总希望几天内就能看到明显的效果。但中医讲究“慢病缓调”，补肾更是如此。肾是人体的根本，主藏精，调节生长、发育和生殖功能。补肾是一个循序渐进的
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参茸补肾类药品为何不能使用医保卡购买？
在日常生活中，不少朋友在药店选购参茸补肾类保健品时，会发现这类产品无法使用医保卡支付，心里不免有些疑惑。这其中是有明确政策依据的。根据国家医保相关管理规定，医保
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说到补肾，很多人第一反应就是吃一些补品或者药材，其实我们日常...
说到补肾，很多人第一反应就是吃一些补品或者药材，其实我们日常的餐桌上就有不少天然的“补肾高手”。像黑芝麻、山药、枸杞、核桃、黑豆这些食材，都是滋阴补肾的好帮手。
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喝补肾中药怎么还梦遗？老中医为你讲清楚原因和调理方法
不少朋友在服用补肾中药后，反而出现梦遗、滑精等现象，心里难免疑惑：明明是补肾的，为啥反而“漏”了呢？今天咱们就聊聊这个问题，从中医的角度出发，讲讲肾虚梦遗的调理
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咱们老祖宗讲，“肾为先天之本”，尤其对小孩子来说，肾气足，身...
咱们老祖宗讲，“肾为先天之本”，尤其对小孩子来说，肾气足，身体才长得快、长得好。现在很多家长都开始关注小儿推拿，特别是补肾经这一块，其实不光是孩子生病了才推，平
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三合一补肾食疗真有那么神吗？老中医来唠唠心里话
说到泡酒，很多人第一反应就是枸杞、人参、鹿茸这些“老面孔”。其实呢，补肾泡酒不是随便抓几味药材泡上就行的，讲究的是对症下药。比如肾阳虚的人适合用人参、鹿茸来泡酒
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小寒节气是二十四节气之一，标志着一年中最冷的时节即将到来。这...
小寒节气是二十四节气之一，标志着一年中最冷的时节即将到来。这个时候人体阳气渐弱，阴气最盛，特别容易受寒邪侵袭。中医讲究“冬藏”，而小寒正是进补的好时机，尤其以补
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前列腺炎在中医里通常被归为“淋证”、“癃闭”、“精浊”等范畴...
前列腺炎在中医里通常被归为“淋证”、“癃闭”、“精浊”等范畴。很多人会听说“肾主水”、“肾主生殖”，所以一出现前列腺问题，就想当然地认为是“肾虚”，进而想到要去
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在中医理论中，肾为先天之本，主藏精，掌管着人体的生长、发育和...
在中医理论中，肾为先天之本，主藏精，掌管着人体的生长、发育和生殖等多个方面。很多人一提到补肾，第一反应就是吃药、喝汤，其实啊，适当的运动也是一种不错的补肾方式。
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“擎天柱”这三个字听起来是不是有点像动画片里的角色名？其实它...
“擎天柱”这三个字听起来是不是有点像动画片里的角色名？其实它是由“擎”和“天柱”两个词组合而成的，是一种形象化的表达。在汉语中，“擎”有支撑、举起来的意思，“天
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很多人年纪轻轻就出现牙齿松动、牙龈萎缩的情况，往往以为只是牙...
很多人年纪轻轻就出现牙齿松动、牙龈萎缩的情况，往往以为只是牙周炎或者刷牙方式不对，其实中医里有个说法，叫做“肾主骨，齿为骨之余”。也就是说，牙齿的健康和肾气密切
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猪腰煲杜仲是一道在民间流传已久的补肾食疗方。杜仲性温，味甘微...
猪腰煲杜仲是一道在民间流传已久的补肾食疗方。杜仲性温，味甘微辛，具有补肝肾、强筋骨、安胎的功效，而猪腰子则被认为“以脏补脏”，能够补肾益气。两者搭配炖煮，不仅可
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在我们日常生活中，很多人会感觉胃口不好、消化不好，或者腰膝酸...
在我们日常生活中，很多人会感觉胃口不好、消化不好，或者腰膝酸软、精力不足，这些其实可能跟脾和肾有关。中医讲“脾为后天之本，肾为先天之本”，也就是说，脾管的是我们
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在日常生活中，不少男性朋友会因为工作压力大、作息不规律，或者...
在日常生活中，不少男性朋友会因为工作压力大、作息不规律，或者年纪增长，出现精力不足、疲乏无力、性功能减退等问题。这时候很多人会想到用一些壮阳药来“补一补”。市面
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涌泉穴位于脚底前1/3处，是肾经的重要穴位，经常艾灸这个位置...
涌泉穴位于脚底前1/3处，是肾经的重要穴位，经常艾灸这个位置，对于补肾固本有着非常好的效果。中医讲“肾主藏精”，而涌泉穴就像是肾的“根”，通过艾灸温热刺激，可以
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补肾养生，这些产品你了解吗？
在现代快节奏的生活中，很多男性朋友会遇到精力不足、腰膝酸软、睡眠不好等问题，尤其是年纪稍大一些，肾气不足的情况更为常见。这时候很多人会考虑选择一些补肾填精的产品