在中医看来，补肾是件大事儿。吃补肾中药可不是随便就能吃的。首先啊，得看自己的体质是否适合。比如说，如果你本身是阴虚火旺的体质，那可就不能乱吃温补类的补肾药了。这就好比一个已经在发烫的炉子上再添一把火，只会让身体更难受。而且啊，在吃补肾中药期间，辛辣刺激的食物就别碰了。像辣椒、花椒这类东西，它们容易助热动火，影响药效不说，还可能给身体带来额外的负担。生冷寒凉的东西也得远离，比如冰淇淋、冰镇饮料等。生冷之物会让人体阳气受损，而补肾本就是为了让阴阳平衡，要是阳气被伤了，那补肾的效果就得打折扣了。
吃补肾中药有什么禁忌?
这吃补肾中药还真有不少讲究呢。从用药的时间来说，最好是在饭前或者空腹的时候服用，这样能让药物更好地被肠胃吸收。但是呢，也不能太死板，如果有人胃不好，空腹吃会不舒服，那就可以选择在饭后半小时左右吃。再有就是，不能随意搭配其他药物。有些西药可能会和补肾中药产生不良反应，就像两个性格不合的人凑在一起，闹出矛盾来，那身体可就要遭殃了。还有啊，不能过量服用。有些人觉得多吃了效果就会更好，这是大错特错的想法。过量服用可能会导致药物在体内堆积，不仅不会达到补肾的目的，还可能损害肝肾功能。而且在服用期间，一定要保持心情舒畅。中医讲究情志对健康的影响，生气、焦虑等不良情绪会影响气血运行，进而影响到补肾的效果。
吃补肾中药的禁忌 中医提醒:想用中药养肾,有3件事要注意,别好心办坏事...
咱用中药养肾啊，可不能盲目。第一件要注意的事就是辨证准确。中医强调辨证论治，不同的肾虚类型要用不同的药。就像同样是感冒，风寒感冒和风热感冒用药就不一样。如果自己感觉是肾虚就随便买些补肾药来吃，很可能就是南辕北辙。比如有的人是肾阴虚，却误用了温补肾阳的药物，那就像是把干柴往已经着火的地方扔，只会让症状加重。第二件要注意的是坚持规律服药。补肾不是一朝一夕的事儿，需要一定的时间。有些人吃了几天没看到效果就放弃了，其实这时候可能药物刚刚开始起作用呢。就好比种树，刚种下小苗时看不到它长高，但只要坚持浇水施肥，总有一天会长成大树。第三件要注意的就是生活方式的调整。光靠吃药不改变不良的生活习惯，那就像一边给汽车加油一边又故意漏油。熬夜、过度劳累这些都会伤肾，所以在吃补肾中药的同时，一定要保证充足的睡眠，适当运动，让身体处于良好的状态，这样才能更好地发挥药物的作用。
肾阳虚 吃了补肾的中药 没什么作用 反而导致尿频怎么 停药多久尿频可以...
这肾阳虚吃补肾中药不但没效果反而尿频的情况确实让人头疼。这种情况可能是多种原因造成的。有可能是药物的选择不合适。如果是选择了过于滋腻的补肾药，对于肾阳虚的人来说，可能会阻碍气机的运行，导致膀胱气化功能失调，从而出现尿频的症状。这就像是原本通畅的道路被堵上了大石头，车都走不动了。还有可能是用药剂量的问题，剂量太大或者太小都不能达到理想的治疗效果。那么遇到这种情况应该怎么办呢？首先要做的当然是停药。不过停药之后尿频要多久能恢复正常这个可不好说。一般情况下，如果是轻度的不适，在停药后的几天内可能会慢慢改善。但如果症状比较严重，可能就需要更长的时间，甚至还需要找医生进行进一步的调理。在这个过程中，也要注意饮食清淡，不要给自己增加过多的身体负担，同时保持积极乐观的心态，因为心态好了，身体的自愈能力也会增强。
