不少朋友反映喝了补肾中药后出现了拉肚子的情况，这其实是有讲究的。咱们中医讲究辨证论治，如果本身脾胃虚弱的人，一下子用比较滋腻的补肾药，就容易让脾胃这个“运输公司”不堪重负。就像本来肠胃功能就不太好，突然吃了一大堆难以消化的东西，肠胃肯定要“抗议”。而且有些补肾中药里可能含有寒凉或者活血化瘀的成分，这些成分对于肠胃娇嫩的人来说，可能会刺激肠胃蠕动加快，从而导致拉肚子。这时候可不能硬撑着，得去找开药的老中医调整方子，把一些对肠胃有刺激的药材减量或者去掉，再加些健脾和胃的药材，这样就能让补肾和调理肠胃两不误啦。
肉苁蓉的副作用
说到肉苁蓉，那可是补肾的好东西。但是凡事都有个度，过量使用肉苁蓉也是会出问题的。它性温，如果吃得太多，体内热量堆积过多，就像在身体里点了一把火，很容易上火。你可能会出现口干舌燥、咽喉肿痛、牙龈肿痛等类似“热气”的症状。而且肉苁蓉有一定的润肠通便作用，要是长期大量服用，肠胃蠕动过于频繁，也会引起腹泻。对于那些本身阳气比较旺盛的人来说，吃了肉苁蓉就像给已经很活跃的小火苗又添了柴，可能会加重体内的燥热之象。所以呀，在使用肉苁蓉的时候一定要遵医嘱，按照合适的剂量来服用，可别自己乱来。
补肾的中药吃了晚上留虚汗正常么
有些人吃了补肾中药后晚上出虚汗，这事儿可得仔细分析。如果是刚开始吃补肾中药的时候偶尔出一点汗，可能是因为药物开始发挥作用了，人体正在调整阴阳平衡。但要是持续地出很多虚汗，那就不正常了。从中医角度看，出汗跟人体的营卫之气有关。补肾中药中如果有一些偏温热的药材，可能会让人体的阳气浮动，而阳主外，阳气一浮动，就会带动津液往外走，就表现为出汗。不过这种情况一般会在一段时间后随着身体适应药物而改善。但如果出汗严重，那就可能是用药不当，比如用了不适合自己体质的补肾药，或者是药物配伍不合理，这就需要赶紧找医生重新调整方子了，可不能大意啊。
吃补肾中药要注意哪些禁忌?
吃补肾中药有很多需要注意的地方呢。得看自己的体质是否适合。如果是阴虚火旺的人，像那种总是感觉手脚心发热、口干咽燥的人，就不能随便吃那些温补肾阳的中药，不然就像往已经烧得很旺的火堆里再加柴，只会让症状更严重。饮食方面也有讲究。在吃补肾中药期间，最好少吃辛辣刺激的食物，因为这些食物容易助火生热，影响药效。还有油腻的食物也要少吃，像炸鸡、油条之类的，它们会让脾胃负担加重，不利于药物的吸收。不要贪凉，冷饮、冰淇淋这类的东西要远离，寒凉的东西容易伤及阳气，特别是对于那些本来就在补肾阳的人来说更是如此。生活习惯也很重要，不能熬夜，熬夜会伤肾精，白天也要适当运动，保持心情舒畅，这样才能让补肾中药发挥最好的效果。
