得了糖尿病还伤了肾脏，这可真让人揪心。咱们先说说这饮食的事儿。对于糖尿病肾病的人来说，那可是要多加注意呢。在吃的方面啊，盐可不能多吃，每天最好控制在6克以内，就像平常吃饭用的小勺，大概一平勺的样子。糖就更不用说了，得严格控制，甜的食物尽量别碰。
蛋白质的摄入也有讲究，优质蛋白是关键，像鱼肉、鸡肉这些瘦肉可以适量吃一点。但是豆制品这种植物蛋白就得少吃了。主食的话，粗粮是个不错的选择，比如玉米面做的窝头，燕麦片之类的。还有新鲜的蔬菜，绿叶菜、西兰花等都能提供丰富的维生素和膳食纤维。水果也不是完全不能吃，含糖量低的水果如草莓，在血糖稳定的时候少吃点也行。
糖尿病肾阴虚怎么补
要是糖尿病引起了肾阴虚，那问题就更复杂些了。首先从食物上来说，银耳是很不错的食材。它可以炖汤喝，把银耳泡发好，再放点冰糖（不过糖尿病患者要注意量），小火慢炖，那味道又糯又香。黑芝麻也是个宝，炒熟后碾碎，冲水喝，对滋养肾阴有帮助。
日常生活中要保持心情舒畅，别老让自己处在焦虑的状态。适当运动也很重要，像散步、打太极这种比较温和的运动就很适合。作息规律不可少，早睡早起身体好嘛。睡前可以用热水泡泡脚，还能按摩一下脚底的涌泉穴。如果感觉特别不舒服，还是要及时去医院找大夫看看，遵医嘱进行调理。
有糖尿病肾虚吃什么药好
对于糖尿病伴有肾虚的情况，用药可不能自己随便来。有些中药可能有一定效果，但一定要在医生指导下用。六味地黄丸是比较常见的，它里面包含了多种中药材，像熟地、山茱萸等，能起到滋补肝肾的作用。但是并不是所有人都适合吃这个药，得根据自身的具体情况。
金匮肾气丸也是一种选择，它可以帮助温补肾阳。不过这些都是要在专业中医师诊断之后才能确定是否适合。除了药物，还是得重视生活中的调养，把前面说到的饮食、运动、作息都做好。要是病情有变化或者出现新的症状，要及时就医，可不能自己在家乱吃药，毕竟健康才是最重要的。
