补肾药材知多少,老中医来给您说透彻

0浏览

说到补肾的中药啊,那可真是有不少呢。枸杞子就像一个个小小的红色宝藏,它性质平和,味道甘甜,既能补肾阳又能滋肾阴,是很多人养生时爱用的好东西。淫羊藿就像个热情的小火苗,性温味辛甘,专门来给肾阳不足的人加油助力,对于男性功能减退等问题很有帮助。还有肉苁蓉,这味药就像是沙漠中的顽强生命,在中医里被视为“沙漠人参”,它性温,能补肾阳、益精血,对那些总是觉得腰膝酸软、畏寒怕冷的人来说可是个好帮手。杜仲也是不可忽视的一味药,它入肝肾经,擅长补肝肾、强筋骨,适合那些因为肾虚导致腰腿不利索的人使用。

滋阴养肾的中药材有哪些?有哪些滋阴养肾的中药材?

说起滋阴养肾的中药材,那可是一群默默守护肾脏健康的小卫士呢。首乌就是其中一位,它分为制首乌和生首乌,制首乌更擅长补肝肾之阴,还能养血安神。对于那些经常失眠多梦、头发早白或者脱发严重的人来说,制首乌就非常合适。熟地黄啊,它是滋阴补血的能手,像一块滋润的土地,能让肾脏这个小仓库得到充足的滋养,特别是对于女性来说,如果出现月经不调、面色萎黄等情况,熟地黄可以起到很好的调理作用。女贞子也是一位滋阴的好伙伴,它性凉味甘苦,主要入肝肾经,能够养肝肾之阴,清肝明目,对于眼睛干涩、视力模糊等肝肾阴虚的表现有一定的改善作用。麦冬呢,就像一阵清凉的风,既可以滋阴润肺又可以养胃生津、滋肾阴,适合那些容易口干咽燥、心烦失眠的人食用。

什么药材补肾最好

要论起什么药材补肾最好,这可不能一概而论。如果是肾阳虚比较明显,比如总感觉手脚冰凉、精神不振、夜尿频繁的人,鹿茸是个很不错的选择。鹿茸就像冬天里的暖阳,性温,味咸甘,它有着强大的补肾阳、益精血、强筋骨的功效,不过这味药比较珍贵,得根据自身情况和医生建议来使用。要是肾阴虚为主,像总是口干舌燥、潮热盗汗、头晕耳鸣的情况,石斛就很棒了。石斛就像山间灵动的仙草,性微寒,味甘淡,可以滋阴清热、益胃生津,让身体恢复到阴阳平衡的状态。还有一种很常见的食材兼药材——黑芝麻,别看它小小一颗,却是补肾的好东西。它富含多种营养成分,能补肝肾、益精血、润肠燥,无论是直接吃还是做成各种美食都很不错呢。

补肾药材知多少,老中医来给您说透彻-1

什么中药可以补肾

中药里能补肾的可不少呢。巴戟天,这味药性温,味辛甘,它就像一个充满活力的小战士,专门针对肾阳虚导致的阳痿遗精、宫冷不孕、腰膝冷痛等症状有很好的疗效。菟丝子也是一位补肾的高手,它性平,味甘,能补肾固精、养肝明目、止泻,对于那些肾虚引起的腰痛、遗精、带下过多等问题都能起到一定的改善作用。锁阳,一听名字就觉得很有力量,它性温,味甘,归肝肾大肠经,具有补肾助阳、润肠通便的功效,适用于阳痿滑精、腰膝酸软、肠燥便秘等症。还有桑葚,这是一种美味又养生的食物,性寒,味甘酸,既能滋阴补血又能润肠通便,对于肾阴亏虚引起的眩晕耳鸣、心悸失眠、肠燥便秘等状况都有很好的效果。

相关推荐

专家推荐

  • 李和平

    李和平主任医师

    擅长:高血压脑出血及重症颅脑创伤的救治,脑垂体瘤及颅底肿瘤的诊治,面肌痉挛和三叉神经痛的微血管减压手术等。

    简介河北工程大学附属医院神经外科主任,主任医师,教授,河北省三三三人才,在30年的临床工作中,抢救了数以千计的危重患者,特别是对颅脑损伤,脑出血患者的救治有丰富的临床经验。撰写并发表专业论文近30篇,完成科研成果5项,获得市科技进步奖5项。

  • 李志锋

    李志锋副主任医师

    擅长:擅长银屑病,白癜风及皮肤肿瘤临床病理诊断,治疗。

    简介副主任医师,硕士研究生导师,北京大学高级访问学者!

  • 李少英

    李少英副主任医师

    擅长:不孕症,妇科肿瘤,月经矢调,内分泌矢调及妇科,产科疑难杂症等

    简介李少英,女,副主任医师,副教授,于1977年毕业于河北医科大学,从事妇产科临床,教学工作30余年,具有丰富的专业理论知识及临床经验,在不孕症,妇科肿瘤,月经矢调,内分泌矢调及妇科,产科疑难杂症等方面的诊治有独特的创意,对本科大,中,小手术及癌症根治术技艺高超,精湛,在教学方面:能完成本科,专科教学工作,获市科技进步一等奖二项,三等奖一次撰写论文30余篇,参编著作四部。

  • 陈新爱

    陈新爱主任医师

    擅长:高血压病,冠心病,脑血管疾病,心血管疾病,消化系统疾病,肝胆疾病,呼吸系统疾病 ,泌尿系统疾病,神经系统疾病,抑郁,焦虑精精神科疾病,及各种肿瘤的内科治疗。

    简介陈新爱,女,主任中医师 1988年毕业于河北省中医学院,河北省第三批优秀中医临床人才,参加工作22年,先后出版学术论著二部,发表国家级科研论文七篇,完成市级科研项目及取得科技成果证书二项,并获得河北省中医药学会科技进步奖二等奖一项

  • 赵文静

    赵文静主任医师

    擅长:擅长脑血管病,周围神经疾病,脱髓鞘疾病,运动障碍病变,癫痫,头痛,帕金森氏病,睡眠障碍等疾病的诊治。

    简介副主任医师,医学硕士,师从新乡医学院卢红教授。 曾在北京世纪坛医院神经内科进修。获河北省科学技术一等奖2项,二等奖1项,三等奖1项,发表SCI文章3篇,核心期刊论文10余篇。