有些家长发现自家孩子尿频，就担心是肾脏出了问题。其实啊，这和孩子的脾胃也有关系呢。当孩子脾胃功能不好时，水湿运化失常，就会出现尿多的情况。这时候可以给孩子吃些山药，它既能够健脾又能益肾，煮粥或者做成山药泥都不错。薏苡仁也是个好东西，它可以利水渗湿、健脾止泻，把薏苡仁和红豆一起熬汤喝，味道还不错。还有莲子，具有养心安神、健脾止泻、固精缩尿的作用，像莲子百合汤就很适合孩子喝。
小孩吃什么补肾
要想给孩子补肾，食物的选择很重要。黑芝麻是个不错的选择，它含有丰富的维生素E，对增强体质有益。可以把黑芝麻炒熟后磨成粉，加到粥里给孩子吃。核桃也很好，它能补肾温肺、润肠通便，不过要适量食用哦，每天一两个就够了。韭菜也有补肾助阳的功效，但是不能让孩子吃得太多，做点韭菜盒子或者韭菜炒蛋都可以。还有枸杞，可以用来泡水喝，或者是煮汤的时候放一些进去，对眼睛也好。
...枸杞 林芝这五味药我自己经常熬水喝,效果蛮好的。我想询问一下我女儿...
您自己觉得这五味药熬水喝效果好，但给孩子喝之前可得注意啦。先说说枸杞吧，它性平味甘，归肝、肾经，确实有滋补肝肾的作用。林芝（灵芝）的话，它可是个宝，具有扶正固本、滋补强壮等功效。但是给孩子用的时候，最好先咨询医生。因为每个孩子的体质不同，有的孩子可能对这些药材过敏或者不适应。如果医生觉得可以用的话，那就可以按照合适的剂量给孩子熬水喝。比如对于体质虚弱、容易感冒的孩子来说，可能会有一定帮助，但是也不能长期大量服用，毕竟过犹不及嘛。
小孩7岁有点肾虚吃什么好?
七岁的孩子要是有点肾虚，家长可别太着急。从饮食上入手是比较温和的方法。羊肉是个很好的食材，它性温热，能够暖中补虚、开胃健力，可以给孩子炖个羊肉萝卜汤，萝卜还能消食解腻呢。还有杜仲，它有补肝肾、强筋骨的功效，不过一般会和其他食材一起搭配着用，比如杜仲猪腰汤，但是要注意猪腰不能洗得太干净，保留一点脂肪才更香。可以给孩子吃点桑葚，它既能滋阴补血又能益肾固精，直接吃新鲜的或者做成桑葚膏都可以。
10岁小孩吃什么能补肾
十岁的小朋友正处于生长发育的关键时期，适当补肾有助于健康成长。牛骨髓是非常好的选择，它富含多种营养成分，可以补肾益精、滋养血脉，做成牛骨髓汤，再加点枸杞和红枣，那味道真是棒极了。还有海参，它可是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，对补肾壮阳很有帮助，不过价格可能稍微贵一点。再有就是何首乌，它能养血滋阴、填精益髓，不过生何首乌有毒，一定要使用经过炮制的制何首乌才行。在给孩子补肾的同时，也要保证孩子摄入均衡的营养，多运动，这样才有利于身体的全面发展。
