过敏性紫癜患者在日常饮食中需要特别注意，以避免可能加重病情或引发过敏反应的食物。以下是一些基本的饮食指导原则：
一、避免过敏源：
1、急性期应避免所有可能引起过敏的食物，如鱼、虾、蟹、肉类、蛋类、牛奶、蚕豆、菠萝等。
2、避免食用从未尝试过的新食物，以防未知的过敏反应。
3、避免食用含有人工添加剂、色素、防腐剂的加工食品。
二、减少刺激性食物：
1、避免辛辣、生冷、坚硬和油炸的食物，它们可能会刺激消化道，引发或加重症状。
2、戒烟戒酒，避免咖啡因和其他刺激性饮料。
三、选择温和、易消化的食物：
1、在急性期，可采用流质或半流质饮食，如米汤、豆浆、果汁、菜汁等。
2、好转期可逐渐引入无渣半流质食物，如烂面条、菜泥、果酱、稀饭和豆腐脑。
3、恢复期可逐渐过渡到软食，如软饭、馒头、面条、水饺等，但仍需避免过硬的食物。
四、补充营养：
1、确保摄入足够的维生素C，因为它有助于增强血管壁，减少血管通透性。
2、适量增加蔬菜和水果，但避免易过敏的品种，如草莓、芒果、桃子等。
3、肾脏受损患者应限制盐分摄入，直到尿蛋白水平恢复正常。
五、饮食习惯：
1、少食多餐，避免暴饮暴食，减少胃肠负担。
2、保持水分平衡，但肾脏受损者需根据医嘱调整水和盐的摄入量。
六、个性化饮食计划：
最好在医生或营养师的指导下制定个性化的饮食计划，特别是当病情有所变化时。
请记住，过敏性紫癜患者的饮食需求会随着病情的变化而变化，因此在任何饮食调整前都应该咨询医疗专业人员。在治疗过程中，持续监测病情并相应地调整饮食是非常重要的。
