健康新选择:中医养生之道教你如何补肾养肝

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说起养肾护肝,大家首先想到的可能是各种补品。其实啊,在咱老祖宗留下来的宝库里就有不少好东西。像枸杞子,这可是个宝贝,它既能滋补肝肾,又能明目,平时泡水喝就挺好。还有黄精,这玩意儿能补脾益气、滋阴润肺、补肾填精,对肾脏特别好。对于肝脏来说,五味子很不错,它酸温,归肺经、心经、肾经,有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的作用。要是觉得单吃这些药材不方便,现在市面上也有不少中成药,比如杞菊地黄丸,适合肝肾阴虚的人,吃了之后能改善眼睛干涩、腰膝酸软的症状。当然了,咱们得根据自己的身体状况来选择,不能乱吃一通。

补肾壮阳。养血补气买什么中成药?

说到补肾壮阳和养血补气的中成药,那可有不少呢。金匮肾气丸是个经典,它由地黄、山药、山茱萸等组成,可以温补肾阳,化气行水。对于那些因为肾阳不足导致的小便频数、腰痛腿软、畏寒怕冷等症状有很好的改善作用。再看看人参归脾丸,里面有人参、白术、当归等,能益气补血,健脾养心,如果总是感觉疲倦乏力、失眠多梦、食欲不振的话,这个药值得一试。六味地黄丸也相当出名,主要针对肾阴虚的情况,能够滋阴补肾,缓解耳鸣、头晕、遗精等问题。不过啊,这些中成药都是有一定适应症的,不是说随便吃吃就能变强壮的,还是要在医生指导下使用。

请问养肝护肝补肾的西药有哪些?

要说起养肝护肝补肾的西药,先跟您说清楚一点,西药更多的是针对具体的疾病进行治疗,不像中药那样强调整体调理。对于肝脏来说,甘草酸二铵肠溶胶囊这种药物就比较常见,它可以抗炎、保护肝细胞膜,适用于伴有谷丙转氨酶升高的慢性病毒性肝炎的治疗。还有还原型谷胱甘肽,它具有抗氧化作用,能减轻有害物质对肝脏细胞的损害。至于肾脏方面,碳酸钙D3片是比较常用的,它能补充钙质,维持骨骼健康,同时也有利于肾脏功能的稳定。但是呢,西药都有一定的副作用,而且它们往往是对症下药,所以如果想通过药物达到养生保健的目的,还是建议以中医的方法为主,毕竟中医更注重人体内部环境的平衡与调养。

健康新选择:中医养生之道教你如何补肾养肝-1

健康新选择:中医养生之道教你如何补肾养肝-2

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