在咱们老祖宗的智慧里啊,小孩儿身上的穴位可多着呢。就像一个小小的地图,每个地方都有它的特殊作用。从头到脚,比如说头部有囟门,这个可是孩子身体很重要的部位,就像是一个小窗口,能反映孩子的健康状况。还有像手上的穴位就更多了,小手臂上就有不少。比如说内关穴,这穴位就在手腕横纹上方两寸的地方,它就像个小卫士,对调理孩子的心脏、胃肠道等都有好处。再看背部,脊柱两侧那片区域,这里分布着很多与五脏六腑相关的穴位呢。像肺俞穴,它就在第三胸椎棘突下旁开1.5寸的位置,是专门用来调理肺部的。还有腹部的穴位也得重视,肚脐周围那些穴位对于脾胃的调节特别重要。像神阙穴就在肚脐正中间,给孩子按摩这里,就好像给脾胃注入一股温暖的力量,帮助孩子消化吸收食物,让营养更好地输送到全身各个角落。
小儿推拿(推三关、清天河水、退六腑)
推三关、清天河水、退六腑这三个手法啊,可都是小儿推拿里的宝贝。先说推三关吧,三关这个位置就在孩子前臂外侧,从阳池穴到曲池穴这一条直线。推的时候要用手掌大鱼际着力,从下往上轻轻推。这一推呀,就像给孩子的身体注入了一股活力,能够补气活血,增强抵抗力。孩子要是有点气虚啊,经常容易感冒、没精神,推一推三关就会好很多。再说清天河水,天河水位于前臂正中,从总筋到曲泽成一直线。用食指和中指蘸点清水,在上面从腕横纹推向肘横纹。这就好比把孩子体内的热火给降下来,要是孩子总是闹心、脾气急躁,或者因为内热而咳嗽,清天河水就能起到很好的调理作用。最后是退六腑,六腑的位置在前臂尺侧缘,肘角至阴池成一条直线。用拇指或食指、中指自肘推向腕,这就像是疏通孩子身体里堵塞的小道,要是孩子肠胃不好,大便干燥,退六腑能促进肠胃蠕动,让排便变得顺畅。
阴虚内热,气虚,气血不畅,脾胃不好,请问怎么调理
孩子要是出现阴虚内热这种情况,那可得好好调养。阴虚的孩子就像小灯泡里的电快没了,身体发热却不暖和,还容易口干舌燥。这时候可以给孩子多吃些滋阴的食物,像银耳啊,煮一碗银耳汤,甜甜的,孩子都爱吃。还有梨子,把梨子蒸熟了给孩子吃,润肺又滋阴。如果是气虚呢,孩子就总是没力气,爱出汗。得给孩子补充一些补气的食物,像山药,把它熬成粥,香喷喷的。红枣也很不错,给孩子煮水喝。对于气血不畅的孩子来说,就像是身体里的小河流被堵住了。可以让孩子多活动活动,别整天待着不动。再配合着推拿,像前面提到的推三关之类的。要是脾胃不好的话,那就更要注意啦。孩子的脾胃就像个小小的工作站,如果它运转不好,整个身体都会受影响。不要给孩子吃太多生冷、油腻的食物,多吃些容易消化的东西,像小米粥、南瓜泥这些。还可以给孩子做做腹部的按摩,顺时针方向揉揉肚子,这样有助于脾胃的消化吸收,让孩子的脾胃慢慢恢复活力。
小儿保健推拿
小儿保健推拿就像是给孩子身体穿上一件隐形的防护服。平常没事的时候就可以给孩子做一些简单的推拿了。比如每天晚上睡觉前,给孩子捏捏脊背。从下往上捏,一边捏一边向上提拉一下皮肤,就像给脊背做个小小的按摩。这能帮助孩子舒缓一天的疲劳,还能增强孩子的抵抗力。还有就是给孩子揉揉耳朵,耳朵上有许多重要的穴位呢。轻轻地揉搓耳廓,从上到下,每次大概揉个两三分钟。这能起到预防疾病的作用。孩子的手脚也是重点照顾对象。可以给孩子搓搓小手,从手指尖开始搓,一直到手腕。搓搓小脚也一样,特别是脚底板,那里也有好多穴位。这样做能促进血液循环,让孩子的小手小脚暖和起来。而且啊,