玉竹这味中药，你可能听说过，但它的功效和主治你未必全了解。玉竹有个别名，叫“萎蕤”，它可是滋阴润燥的好手。中医讲究阴阳平衡，阴虚了就得补，玉竹就是补阴虚的良药。它主要对付的是那些口干舌燥、心烦失眠的症状，特别适合那些经常熬夜、压力大的人。还有，如果你总觉得干咳、痰少，玉竹也能帮上忙。玉竹就像是身体的“补水神器”，让你的身体从内到外都水润润的。
玉竹的作用与功效
说到玉竹的作用与功效，那可真是多到数不清。它能滋阴润肺，对于那些肺燥引起的干咳、喉咙痛，玉竹可是有奇效。玉竹还能养胃生津，胃火大、口干舌燥的人吃了，立马感觉舒服多了。不仅如此，玉竹还有一定的美容养颜功效，因为它能润燥，皮肤干燥、粗糙的问题也能得到改善。玉竹不仅是药材，还是天然的保健品。
玉竹的功效与作用
玉竹的功效与作用，真是让人不得不佩服老祖宗的智慧。它不仅能滋阴润燥，还能增强免疫力，让你少生病。特别是一些体质虚弱、容易感冒的人，常吃玉竹，身体会慢慢变得强壮起来。还有，玉竹对心脏也有好处，能改善心肌缺血，预防心血管疾病。玉竹不仅是治病的好药，更是养生的佳品。
药材玉竹有什么功效
作为一味传统中药材，玉竹的功效可不止一两点。它能滋阴润燥，对于那些阴虚引起的口干、咽痛、心烦失眠，玉竹都能有效缓解。玉竹还有润肺止咳的作用，特别适合那些肺燥干咳的人。玉竹还能养胃生津，改善胃热引起的口渴、食欲不振。玉竹就像是一位全能的“健康守护者”，方方面面都能照顾到。
玉竹的功效与作用及用量
了解了玉竹的功效与作用，还得知道怎么用才合适。玉竹可以泡水喝，也可以煮粥、炖汤。泡水的话，每次用10-15克，煮粥或炖汤的话，可以适当增加一些量，但最好不要超过30克。毕竟，再好的东西也要适量，过量了反而不好。还有，玉竹性质偏凉，脾胃虚寒的人要慎用，最好在医生的指导下使用。用对了量，玉竹才能发挥出它最大的功效。
