眼花怎么治疗

老花配镜，视疲劳休息热敷，干眼补人工泪液，白内障等眼病按病因治，突发视力下降即就医。

先分清是老花、疲劳还是眼病

1. 看近处模糊、把手机拿远才清楚，常见于40岁后，多考虑老花眼。

2. 看屏久了酸胀、流泪、间歇模糊，休息后缓解，多考虑视疲劳或干眼。

3. 视力突然下降、看东西变形、眼前黑影增多，别自行处理，尽快到眼科查眼底。

老花眼怎么配镜

1. 先做医学验光，不要直接买成品老花镜。验光单上的ADD指看近附加度数，可简单理解为看近需要额外加多少度。

2. 单光老花镜适合只近距离用眼的人；经常看远看近切换，可选渐进多焦点镜片，但需要适应期。

3. 配镜后若头晕、地面变形，回店调整瞳距和镜架，不要硬撑。

视疲劳和干眼怎么处理

1. 用20-20-20法则：每20分钟抬头看20英尺外约6米处20秒。

2. 热敷眼睑10—15分钟，温度约40℃，每天1—2次，帮助睑板腺分泌油脂。

3. 干眼明显时选不含防腐剂的人工泪液单支装，每天3—4次；连续2周不缓解要就医。

哪些情况要尽快就医

1. 突发单眼视力下降、视野缺损，按眼科急症处理。

2. 白内障影响生活，行业惯例常参考矫正视力≤0.5并综合生活需求评估手术。

3. 糖尿病、高血压人群出现眼花，先排查眼底病变。

一句话总结：眼花治疗的关键是先查原因，再按老花、视疲劳、干眼或眼病分别处理。