鼻子脏会导致鼻腔疾病

鼻子脏会不会导致鼻腔疾病？答案是：可能增加风险，但不是脏一次就必然得病。鼻腔有自洁能力，纤毛像小扫帚一样把粉尘、病菌往外送。若长期灰尘、分泌物、过敏原堆积，再频繁抠鼻，自洁被打乱，鼻炎、鼻窦炎等就容易找上门。

鼻子里脏不只是鼻屎

鼻屎、鼻涕只是看得见的部分。真正麻烦的是附着在鼻黏膜上的粉尘、花粉、油烟、病菌，以及干结的分泌物。它们停留久了，会刺激黏膜，让纤毛摆动变差。空气里的脏东西排不出去，鼻腔就成了细菌病毒喜欢的温床。

为什么可能拖出鼻腔疾病

长期鼻腔卫生差，可能出现鼻塞、鼻痒、反复打喷嚏、流黄涕、嗅觉下降。分泌物堵住鼻窦开口，还可能诱发或加重鼻窦炎。孩子和过敏体质的人更明显。但要强调：鼻腔疾病不是单纯鼻子脏一个原因，受凉、过敏、感染、鼻结构异常都有关，卫生差只是推了一把。

清理鼻子别用蛮力

不建议用指甲深挖，容易划伤黏膜、引起出血和感染。也不要用不明成分的洗鼻偏方。日常可以用生理盐水或海盐水喷鼻、洗鼻，软化分泌物，帮助纤毛恢复。擤鼻涕要单侧轻擤，别两边一起用力。空气干燥时用加湿器，雾霾天戴口罩，减少粉尘刺激。

这些情况及时就医

如果鼻涕长期黄绿、带血，面部胀痛，头痛，嗅觉明显下降，或鼻塞超过两周，别只靠洗鼻硬扛。反复鼻出血、儿童单侧臭味鼻涕，也要查清原因。鼻子可以洗，但疾病要辨因。把鼻腔卫生做好，是预防的一部分，不是全部。