吃中药补肾有哪些禁忌
补肾是中医调理体质的重要方式，但并非人人适合。有些人一吃补肾药就感觉肾区发胀、隐痛，这往往是因为忽略了禁忌症。比如本身有湿热下注、尿黄尿痛、舌苔黄腻的人，若误服温补类补肾药，如鹿茸、肉桂、附子等，会助火生热，加重肾脏负担，引发不适。感冒发热期间不宜进补，否则容易“闭门留寇”，使外邪滞留体内。高血压患者、阴虚火旺者也应慎用壮阳类补肾药。盲目进补不如不补，辨清体质才是关键。
补肾吃什么中药好?
补肾中药需根据体质选择。肾阳虚者怕冷、四肢凉、夜尿多，适合用淫羊藿、巴戟天、杜仲、菟丝子等温补肾阳；肾阴虚者常口干、潮热、盗汗、失眠，宜用枸杞子、女贞子、旱莲草、熟地黄滋阴补肾。六味地黄丸适用于肾阴不足，金匮肾气丸则用于肾阳虚弱。食补方面，黑芝麻、黑豆、核桃、山药也有助于养肾固精。但无论药补还是食补，都应循序渐进，避免过量。
吃了点补肾壮阳的药现在腰酸腿酸是咋回事儿?
很多人吃了补肾壮阳药后反而腰酸腿软，其实这并不一定是药不对症，而是身体在调整。部分温燥药物如锁阳、仙茅，性偏辛热，过量服用易耗伤阴液，导致筋脉失养，出现酸困感。若本身肾虚日久，经络不通，突然进补，“虚不受补”，气血运行不畅，也会引发酸胀。此时应暂停用药，适当活动腰部，热敷缓解，必要时请中医师调整方剂。
补肾中药有哪些
常见的补肾中药分为补肾阳、补肾阴、益肾精三类。补肾阳药包括鹿茸、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、杜仲；补肾阴药有熟地黄、枸杞子、女贞子、龟板、山萸肉；益肾精的如紫河车、菟丝子、桑葚、核桃仁。中成药如左归丸、右归丸、七宝美髯丹、五子衍宗丸等，均针对不同肾虚类型设计。使用前务必明确证型，不可自行长期服用。
吃补肾中药后为什么腰膝酸软,浑身无力
服用补肾中药后出现腰膝酸软、乏力倦怠，常见于两种情况：一是药不对证，如阴虚火旺者误服温阳药，导致虚火上炎、津液受损；二是剂量过大或服用时间过长，造成药力壅滞，脾胃运化失常，反致气血生成不足。部分人本身脾肾两虚，补肾未兼顾健脾，吸收不良，药效难以发挥，也会感到疲乏无力。此时应停药观察，调整治法，以平和为主。
