男人补肾的误区是什么?
在我们的生活中，很多男性朋友一旦感觉身体疲乏、精力下降，就会想到“补肾”。各种壮阳药、保健品纷纷登场，甚至有些人盲目服用所谓的“偏方”或“祖传秘方”。这种做法存在很大的误区。中医讲“肾为先天之本”，但补肾不是简单地吃补药，而是要辨证施治。如果本身没有肾虚的问题，盲目进补反而可能打乱身体平衡，甚至掩盖潜在疾病。比如有些人出现腰酸、乏力等症状，其实并不是肾虚，而是肾功能出现了问题，比如慢性肾病。如果一味补肾，反而可能延误治疗时机。
肾病如何用中医调补
中医调理肾病，讲究“审证求因”，首先要分清是肾阳虚、肾阴虚还是肾气虚。对于真正的肾虚症状，比如怕冷、四肢凉、夜尿多，可以用温补肾阳的药物如金匮肾气丸；而对于阴虚火旺的人，比如容易口干舌燥、盗汗、失眠，则要用滋阴补肾的方法，比如六味地黄丸。如果已经出现肾功能异常，比如尿蛋白高、肌酐升高，就不能单纯依赖“补”来解决问题，而是要在专业医师指导下，进行辨证论治，配合现代医学检查和治疗。中医强调“扶正祛邪”，在调理身体的同时，也要注意祛除体内的湿热、瘀阻等病邪，才能真正起到保护肾脏的作用。
别忘了给孩子查查肾
很多家长关注孩子的身高、体重、学习情况，却往往忽视了孩子的肾脏健康。儿童时期如果出现水肿、尿频尿急、尿液颜色异常等症状，就可能是肾脏问题的信号。特别是有些孩子反复尿路感染，如果不及早发现和治疗，可能会发展为慢性肾病。中医认为，儿童肾气未充，更要注意调养，避免过度食用辛辣油腻食物，保持规律作息。建议家长每年带孩子做一次尿常规检查，关注肾脏健康，早发现、早干预。
