女贞子，是临床上常用的一味中药，性味甘、苦、凉，归肝、肾经。很多人问，女贞子到底是补肾阳还是补肾阴？它主要是补肾阴的。肾阴虚的人，常有头晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、盗汗、须发早白、眼睛干涩等症状，这时候用女贞子就非常合适。它补阴而不滋腻，不容易上火，还能明目、乌发，特别适合肝肾阴虚的人群。
分享一味抗癌良药-女贞子，补阴而不滋腻，还能明目乌发
现代研究发现，女贞子还有一定的抗肿瘤作用，常用于辅助癌症治疗，尤其在放化疗后身体虚弱、免疫力低下的时候，它可以起到扶正固本、增强体质的效果。女贞子不仅能补肝肾、明目乌发，还能调节免疫功能，是中医调理身体、延年益寿的常用药材之一。它不像熟地黄那样滋腻碍胃，也不像附子那样温燥伤阴，温和而不失力量，是养生保健中的“低调高手”。
...指点这些中药一起吃是治疗什么的，路路通、女贞子、醋延胡索、枸杞子...
如果有人把路路通、女贞子、醋延胡索和枸杞子这些中药搭配在一起使用，那多半是用于调理肝肾不足、气血不畅的问题。路路通善于通络活血，醋延胡索有理气止痛的作用，枸杞子和女贞子则都偏重于滋补肝肾、养阴明目。这几味药合用，适合于肝肾亏虚又兼有气滞血瘀的人群，比如女性月经不调、腰酸腿软、眼睛疲劳、情绪抑郁等情况。具体怎么用，还是要请有经验的中医辨证施治，不能自行乱吃。
女人补肾吃什么见效快
女性补肾，要分清楚是肾阳虚还是肾阴虚。如果是肾阴虚，像前面说的女贞子、枸杞子、桑葚、百合、黑芝麻都是不错的选择；如果是肾阳虚，怕冷、手脚冰凉、宫寒不孕，那就要用一些温补肾阳的药材，比如巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉等。食疗方面，可以炖点乌鸡枸杞汤、黑豆猪腰汤，既美味又滋补。补肾不是一蹴而就的事，贵在坚持，辨证施补，才能见效快。
