小孩子尿床是很多家长头疼的问题,中医认为这多半与肾气不足有关。我们可以通过一些简单的推拿手法来帮助孩子增强肾气。揉丹田”这个手法,就是用拇指轻轻按揉孩子肚脐下方三指宽的位置,顺时针方向轻轻画圈,每次做100下。还有一个“推膀胱经”的方法,就是沿着孩子背部脊柱两侧,从大椎穴一直推到腰部,双手交替进行,有助于增强膀胱的控制能力。家长可以在晚上睡前给孩子做这些推拿,坚持一段时间,会发现孩子尿床的情况有所改善。
支气管炎小儿推拿手法
小孩子如果患有支气管炎,常常会咳嗽、痰多、气喘,推拿可以起到一定的缓解作用。我们可以用“清肺经”的手法,就是在孩子无名指的指腹上,从指尖往指根方向推,每次推100次,能帮助清热化痰。还可以做“揉膻中”的动作,膻中穴在孩子的胸口正中间,轻轻顺时针按揉,可以促进肺部气血运行,缓解咳嗽。再配合“拍背排痰”,让孩子趴在家长腿上,用手掌空心拍打孩子背部,从下往上拍,有助于痰液排出。这些手法每天坚持做,对缓解支气管炎的症状很有帮助。
发烧小儿的推拿手法是什么
孩子发烧时,很多家长第一反应就是吃退烧药,其实中医也有一些温和的推拿方法可以辅助退热。推三关”这个手法,就是在孩子前臂内侧从手腕一直推到肘部,用拇指或者推拿板轻轻推,每次推100下,有助于温阳散寒。还有“退六腑”,就是在孩子前臂外侧从肘部往手腕方向推,这个手法可以清热降温。再配合“开天门”,就是用两拇指从孩子的眉心向额头方向推,有助于疏通头部经络、散热。这些手法可以交替使用,但也要注意观察孩子的体温变化,如果持续高烧不退,还是要及时就医。
小儿推拿汗多手法 小儿出汗多怎么按摩
小孩子出汗多,尤其是睡觉时盗汗,常常是由于体质虚弱、气阴不足引起的。中医认为,可以通过推拿调节孩子的脾胃和肾气。常用的方法有“补脾经”,就是在孩子大拇指的指腹上顺时针按揉,每次100下,有助于健脾益气。还有“揉肾顶”,就是在孩子小指顶端的穴位上轻轻按揉,可以收敛汗液、增强肾气。还可以做“捏脊”,从尾骨一直捏到颈部,捏一次提一次,连续做5~10遍,有助于增强体质,减少出汗。这些手法最好在白天进行,坚持一段时间,孩子出汗多的情况会明显改善。