补肾选公鸡还是母鸡?一文帮你搞清楚

0浏览

咱们先聊聊公鸡肉和母鸡肉有啥不同。公鸡肉质纤维较粗,吃起来更有嚼劲,肉味浓郁,就像小伙子一样充满活力。而母鸡肉质细腻柔软,口感更为滑嫩,有点像温柔的姑娘。从营养角度来看,公鸡脂肪含量相对较低,蛋白质比例稍高一些,适合想吃得清淡又补充营养的人。母鸡呢,脂肪含量略多,尤其是老母鸡,炖汤的时候那股香味扑鼻而来,这是因为脂肪在加热后释放出的独特香气。要是追求鲜美口感或者想要煲汤喝,母鸡更受欢迎;要是想吃点劲道的肉,公鸡是不错的选择。

公鸡和母鸡在药用价值上有什么区别?

再来说说它们在药用价值上的差别。中医认为,公鸡性温,具有温中、补虚的功效,适合阳气不足、手脚冰凉的人食用。例如那些怕冷、精神不振的朋友,偶尔吃点公鸡可以起到一定的调理作用。母鸡则偏重于滋阴养血,尤其适合产后妇女或气血两虚的人群。比如身体虚弱、面色苍白的人,多吃点母鸡有助于恢复体力。而且母鸡炖汤时,里面的胶原蛋白等成分能更好地溶解到汤里,对养颜也有好处。所以啊,具体选择哪种鸡肉进补,还得根据个人的身体状况来定。

乌鸡买公的还是母的好

最后咱们谈谈乌鸡的情况。乌鸡本身就属于比较滋补的一种鸡肉,无论是公乌鸡还是母乌鸡,在市场上都很受欢迎。母乌鸡更受青睐,因为它的滋补效果更为显著,特别是对于女性而言,有助于补气血、调经养颜。而公乌鸡相对来说温补的作用更强一点,适合男性或者需要增强阳气的人食用。不过现在很多人买乌鸡都是为了炖汤,这时候母乌鸡可能更适合,毕竟它的肉质更加细嫩,熬出来的汤也更加鲜美可口。但不管买公乌鸡还是母乌鸡,都要注意挑选健康、鲜活的鸡只,这样才能保证吃到嘴里的食物既安全又有营养。

补肾选公鸡还是母鸡?一文帮你搞清楚-1

相关推荐

专家推荐

  • 李和平

    李和平主任医师

    擅长:高血压脑出血及重症颅脑创伤的救治,脑垂体瘤及颅底肿瘤的诊治,面肌痉挛和三叉神经痛的微血管减压手术等。

    简介河北工程大学附属医院神经外科主任,主任医师,教授,河北省三三三人才,在30年的临床工作中,抢救了数以千计的危重患者,特别是对颅脑损伤,脑出血患者的救治有丰富的临床经验。撰写并发表专业论文近30篇,完成科研成果5项,获得市科技进步奖5项。

  • 李志锋

    李志锋副主任医师

    擅长:擅长银屑病,白癜风及皮肤肿瘤临床病理诊断,治疗。

    简介副主任医师,硕士研究生导师,北京大学高级访问学者!

  • 李少英

    李少英副主任医师

    擅长:不孕症,妇科肿瘤,月经矢调,内分泌矢调及妇科,产科疑难杂症等

    简介李少英,女,副主任医师,副教授,于1977年毕业于河北医科大学,从事妇产科临床,教学工作30余年,具有丰富的专业理论知识及临床经验,在不孕症,妇科肿瘤,月经矢调,内分泌矢调及妇科,产科疑难杂症等方面的诊治有独特的创意,对本科大,中,小手术及癌症根治术技艺高超,精湛,在教学方面:能完成本科,专科教学工作,获市科技进步一等奖二项,三等奖一次撰写论文30余篇,参编著作四部。

  • 陈新爱

    陈新爱主任医师

    擅长:高血压病,冠心病,脑血管疾病,心血管疾病,消化系统疾病,肝胆疾病,呼吸系统疾病 ,泌尿系统疾病,神经系统疾病,抑郁,焦虑精精神科疾病,及各种肿瘤的内科治疗。

    简介陈新爱,女,主任中医师 1988年毕业于河北省中医学院,河北省第三批优秀中医临床人才,参加工作22年,先后出版学术论著二部,发表国家级科研论文七篇,完成市级科研项目及取得科技成果证书二项,并获得河北省中医药学会科技进步奖二等奖一项

  • 赵文静

    赵文静主任医师

    擅长:擅长脑血管病,周围神经疾病,脱髓鞘疾病,运动障碍病变,癫痫,头痛,帕金森氏病,睡眠障碍等疾病的诊治。

    简介副主任医师,医学硕士,师从新乡医学院卢红教授。 曾在北京世纪坛医院神经内科进修。获河北省科学技术一等奖2项,二等奖1项,三等奖1项,发表SCI文章3篇,核心期刊论文10余篇。