说起补肾壮阳，大家可能都听过不少方法。喝对茶也是个不错的选择呢。像枸杞茶就挺好，枸杞能滋补肝肾、益精明目。做法很简单，准备适量的枸杞子，用清水冲洗干净后，放入杯子里，然后倒入热水冲泡，盖上盖子闷个十分钟左右就可以喝了。还有肉桂茶也不错，肉桂有温肾助阳的作用。取一小段肉桂，用干净的布擦一下，然后敲碎一点放进杯里，再倒上热水，等个十来分钟就能享受了。这些茶不仅制作方便，而且长期饮用对补肾壮阳有一定帮助哦。
补肾壮阳茶配方 推荐8款补肾壮阳茶
给大家分享八款不错的补肾壮阳茶吧。第一款是淫羊藿茶，淫羊藿这味药有很好的补肾壮阳效果。第二款是锁阳茶，锁阳可补肾阳、益精血。第三款是巴戟天茶，巴戟天温肾助阳的功效显著。第四款是人参茶，人参大补元气、补肾益精。第五款是鹿茸茶，鹿茸能补肾阳、强筋骨。第六款是菟丝子茶，菟丝子具有补肾益精的作用。第七款是杜仲茶，杜仲可以补肝肾、强筋骨。第八款是山药茶，山药健脾益肾。每一款茶都有其独特的功效，大家可以按照自己的需求选择适合自己的茶饮。
女人补肾茶配方
女性朋友们也不能忽视补肾这件事呀。比如何首乌茶就很适合女性朋友，何首乌能养血补肾。先将何首乌稍微清洗一下，然后切成小片，放在锅里加水煎煮，煮个二十分钟左右，把药液倒出来放凉一点就可以喝了。还有当归红枣茶，当归补血活血，红枣健脾益气。取几颗红枣和一小撮当归片，一起放进保温杯里，加入开水浸泡，大概泡个半小时左右就成了一杯暖暖的补肾茶。这两种茶都能帮助女性朋友调理身体，达到补肾的效果。
秘方大揭秘如何自制壮阳补肾茶
想自制壮阳补肾茶吗？这里有个不错的秘方要告诉大家。我们可以准备一些肉苁蓉、淫羊藿和枸杞子。先把肉苁蓉切片，然后跟淫羊藿一起放到砂锅里，加入适量的水进行煎煮，煮沸后再转小火熬制半个小时左右。接着把煮好的药液过滤出来，再把枸杞子放进药液里泡一会儿，这样一杯充满中医智慧的壮阳补肾茶就做好啦。这个茶方结合了几味药材的优点，能够起到很好的补肾壮阳作用，但是也要根据自身情况适量饮用哦。
杜仲茶补肾吗 介绍两款杜仲茶补肾的配方
杜仲茶确实有补肾的作用呢。第一款杜仲茶配方比较简单，就是单纯用杜仲叶。把杜仲叶稍微清洗一下，撕成小块，直接放进杯子里，然后倒入热水冲泡，焖上十分钟左右就可以喝了。这款茶喝起来清香，经常饮用有助于补肾强身。第二款是在杜仲叶的基础上再加点枸杞子。同样是先处理好杜仲叶，然后把杜仲叶和枸杞子一起放进杯里，倒入热水冲泡，这样味道会更丰富一些，补肾效果也会更好些。这两款杜仲茶都是比较温和的补肾饮品，大家可以试试看。
