天麻这味中药，自古以来就有“定风草”的美誉。它最大的功效就是平肝息风，对于头痛、眩晕这些毛病特别管用。你知道吗？天麻里头有一种叫做天麻素的成分，这可是它的“秘密武器”，能够有效缓解脑血管痉挛，改善脑部血液循环。那些经常头晕目眩的朋友，不妨试试天麻。天麻还能安神助眠，对于失眠多梦的人来说，也是一大福音。它还能祛风除湿，对于风湿痹痛也有一定的缓解作用。天麻是个多面手，既能治头风，又能安心神，还能祛风湿。
天麻的功效与作用及禁忌
虽说天麻好处多多，但也不是人人都适合吃。体质虚弱、气血不足的人要慎用，因为天麻性平偏凉，吃多了可能会伤正气。孕妇和哺乳期的妈妈们也要小心，毕竟关系到两个人的健康，还是稳妥点好。还有，天麻不能和萝卜、茶这些一起吃，会影响药效。再说说它的功效，除了前面提到的平肝息风、安神助眠、祛风除湿，天麻还能提高免疫力，抗衰老呢！不过，记住一点，再好的药也不能过量，天麻也不例外，适量才是关键。
野生天麻的作用和食用方法?
野生天麻，那可是天麻中的“贵族”，药效比人工种植的还要好。它不仅能更好地平肝息风，对于改善神经系统功能也有奇效。想要发挥野生天麻的最大功效，吃法也很讲究。最常见的就是炖汤，比如天麻炖鸡汤，既能补身子又能治病。先把天麻切片，和鸡肉一起炖，煮到鸡肉烂熟，汤味浓郁，那滋味儿，绝了！还有一种方法是泡酒，把天麻切成小块，泡在白酒里，密封一段时间后就能喝了，这样能更好地发挥天麻的药效。不过，提醒一句，泡酒得适量，别贪杯哦！野生天麻虽好，但也要会吃才行。
