补肾壮阳不走弯路，老中医告诉你几个靠谱选择
说到补肾壮阳，很多人第一反应就是找“神药”，但其实真正安全又有效的药，还得看中医经典里的老方子。比如大家熟悉的六味地黄丸、金匮肾气丸，这些药方已经有几百年的使用
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咱们平时喝点粥，既养胃又容易吸收，特别是有些粥还能起到补肾、...
咱们平时喝点粥，既养胃又容易吸收，特别是有些粥还能起到补肾、去湿、健脾的作用。比如黑豆粥，黑豆性平味甘，归肾经，常喝可以补肾益阴，再加点糯米，还能健脾。还有薏米
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对于肾病患者来说，选择补肾酒要特别谨慎。并不是所有补肾酒都适...
对于肾病患者来说，选择补肾酒要特别谨慎。并不是所有补肾酒都适合肾功能不全的人群。肾虚分为阴虚和阳虚两种类型，而肾病患者往往伴有肾功能异常，这时候不能盲目进补。如
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“龟鹿补肾口服液”这名字一听，就知道和补肾有关。中医讲“肾为...
“龟鹿补肾口服液”这名字一听，就知道和补肾有关。中医讲“肾为先天之本”，主管人体的生长、发育和生殖功能。现代人生活节奏快，工作压力大，加上饮食不规律、熬夜频繁，
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吃荔枝补肾吗？这些水果对肾更有帮助！
很多人听说吃荔枝能补身体，特别是夏天吃上几颗，又甜又润，特别舒服。但要说吃荔枝能不能补肾，咱们得从中医的角度慢慢说。荔枝性温，味甘，确实有一定的补气养血、生津止
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外劳宫穴其实并不是一个标准的经络穴位，它是一个比较通俗的说法...
外劳宫穴其实并不是一个标准的经络穴位，它是一个比较通俗的说法，位置通常在手背侧，大约在第二、三掌骨之间，靠近虎口的位置。这个穴位在一些传统手法中被认为具有温阳散
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女人补肾，其实讲究的是因人而异，不能一概而论。中医讲“肾为先...
女人补肾，其实讲究的是因人而异，不能一概而论。中医讲“肾为先天之本”，肾气足，月经正常、气色好、头发亮、精力充沛。女人补肾最有效的办法，不只是吃药，更重要的是从
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在中医理论中，“肾为先天之本”，主藏精，主管人体的生长、发育...
在中医理论中，“肾为先天之本”，主藏精，主管人体的生长、发育和生殖功能。很多人都听说过“补肾”这个词，但具体该吃什么来补肾，其实有很多讲究。补肾的食物种类繁多，
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莲子，是莲藕的种子，也是中医常用的一味食疗药材。它性平、味甘...
莲子，是莲藕的种子，也是中医常用的一味食疗药材。它性平、味甘涩，归心、肾、脾经，具有养心安神、补脾止泻、益肾固精的功效。莲子富含蛋白质、碳水化合物、维生素B群、
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太子参，其实是一味常见的中药材，性平味甘，归脾、肺经，主要作...
太子参，其实是一味常见的中药材，性平味甘，归脾、肺经，主要作用是益气健脾、生津润肺。很多人听说它能补气，就以为它能补肾，其实这是个误解。太子参虽然对身体有一定的
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黑枣，其实并不是我们常说的“大枣”晒干后的产物，而是经过特殊...
黑枣，其实并不是我们常说的“大枣”晒干后的产物，而是经过特殊加工后的红枣，通常是用鲜枣经过熏制、发酵等工艺制成，颜色发黑，质地柔软，味道甘甜。在中医看来，黑枣性
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中药云苓功效与作用
云苓，又称茯苓，是中医药中常用的一种药材。它具有丰富的药用价值，下面我们就来详细了解一下云苓的功效与作用。茯苓的功效与作用和副作用茯苓性平、味甘、淡，入心、肺、
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肾阴虚，通俗点说，就是身体里的“水”不够了，容易出现口干舌燥...
肾阴虚，通俗点说，就是身体里的“水”不够了，容易出现口干舌燥、失眠多梦、手心脚心发热、盗汗等症状。这时候泡水喝，最好选择一些滋阴润燥的食材或药材。比如枸杞子、麦
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锁阳补肾胶囊作为一种中成药，常用于调理男性肾虚引起的早泄问题...
锁阳补肾胶囊作为一种中成药，常用于调理男性肾虚引起的早泄问题。关于治疗早泄需要吃多久，这个因人而异。轻度的早泄患者，坚持服用一个月左右可能会有改善，但如果是长期
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男人补肾壮阳吃什么最有效？老中医来告诉你真本事
男人要想肾气足、精力旺，首先得从饮食上下功夫。中医讲“肾为先天之本”，肾气足，不仅性生活和谐，整个人的精神状态也会非常好。说到补肾壮阳的食物，首推黑芝麻、核桃、
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夏天一到，很多男性朋友容易出现腰膝酸软、精神不振、乏力等情况...
夏天一到，很多男性朋友容易出现腰膝酸软、精神不振、乏力等情况，这多半跟肾气不足有关。这时候适当喝些补肾的汤水，既能滋补身体，又能调理元气。推荐五款经典汤品，比如
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夏天是阳气最盛的季节，也是人体最容易出汗、耗气伤阴的时候。尤...
夏天是阳气最盛的季节，也是人体最容易出汗、耗气伤阴的时候。尤其是男人，到了夏天往往会感觉疲劳、乏力，甚至出现腰膝酸软、精神不振的情况，这其实和肾气不足有很大关系
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生姜和黄连这两种中药，各有其独特的药性。生姜性温，有发汗解表...
生姜和黄连这两种中药，各有其独特的药性。生姜性温，有发汗解表、温中止呕、止咳化痰的作用；而黄连则性寒，善于清热解毒、燥湿止痢。将生姜和黄连搭配在一起，可以起到很
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在我们日常生活中，脾和肾是两个非常关键的脏腑。中医常说“脾为...
在我们日常生活中，脾和肾是两个非常关键的脏腑。中医常说“脾为后天之本，肾为先天之本”，意思就是说脾负责我们日常的消化吸收，肾则掌管身体的根本能量。当这两个脏器出
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中药西红花的功效与作用
西红花，又称藏红花、番红花，是一种名贵的药材。它来源于鸢尾科植物番红花的花柱，被誉为“花中之宝”。在中医理论中，西红花性温、味甘，归心、肝、脾经，具有活血化瘀、