说到补气血又补肾的中药，那可有不少呢。像熟地黄，它可是滋阴补肾、养血填精的好手。还有当归，被称为“血中圣药”，能活血补血。枸杞子也是个好东西，它既能补肾益精，又能养肝明目。如果要配个方子，六味地黄丸就很不错，它由熟地黄、山茱萸、山药等组成，能够滋阴补肾。八珍汤也是个好选择，它有四物汤（当归、川芎、白芍、熟地）来补血，四君子汤（人参、白术、茯苓、甘草）来补气，气血双补，再加点补肾的药材，效果更佳。
女人吃什么补肾补气血
对于女同胞来说，补肾补气血的食物有很多哦。阿胶是女性朋友们的宝，它能补血止血、滋阴润燥。红枣也很常见，它有“天然维生素丸”的美称，能健脾养胃、补气养血。黑芝麻也不错，它有乌发养颜、润肠通便的作用，还能补肝肾。核桃也是个好东西，它能补肾固精、温肺定喘、润肠通便。平时可以多吃这些食物，对身体大有益处。
女人补肾补气血吃什么见效快
想要见效快的话，有些药材和食物是比较推荐的。比如红参，它是人参经过蒸制而成的，补气力量更强，能迅速补充元气。龙眼肉，也就是桂圆肉，它能补心脾、益气血，吃了很快就能感受到精神变好。羊肉也是个不错的选择，在冬天吃上一碗羊肉汤，既能补肾阳，又能暖身。不过要注意，虽然这些见效快，但也要坚持吃才能有长久的效果，而且每个人体质不同，最好还是找专业医生看看再吃。
补气补血补肾的中成药
中成药里头，适合补气补血补肾的也不少。十全大补丸就是一种，它是在八珍汤的基础上加了肉桂和黄芪，补气补血的力量更强，还能温补肾阳。还有一个叫龟鹿二仙胶的，它是用龟板、鹿角胶等制成的，能滋阴补肾、益精填髓。左归丸也是一种，主要成分有熟地黄、山茱萸等，能滋阴补肾、填精益髓。这些中成药各有特点，大家可以根据自己的情况选择合适的服用。
既补气血又补肾的药物?
既补气血又补肾的药物确实存在。像前面提到的熟地黄，它在补肾的同时还能滋养血液。黄芪是个好东西，它能补气升阳，增强免疫力，间接促进气血生成。党参也有类似作用，能补中益气、生津养血。杜仲这种药材也能补肝肾、强筋骨，同时有助于气血的生成。这些药物单独使用或者合理搭配起来，都能起到既补气血又补肾的效果，但用药之前还是要咨询医生哦。
