四两半其实是一种中药配方的简称，通常由多种
{"name": "四两半", "ingredients": ["当归", "黄芪", "枸杞", "红枣"]} 这四种药材组成。当归补血调经，黄芪补
四两半是什么中药功效
吃四两半的中药有什么好处
四两半其实是一种中药配方的简称，通常中的“四两”指的是当归、黄芪、枸杞和红枣这四种药材，而“半”则是指每种药材的用量均为四两的一半，即二两。当归补血调经，黄芪补气固表，枸杞滋补肝肾，红枣
四两
四两半是什么中药功效
吃四两半的中药有什么好处
四两半其实是一种中药配方的简称，文中的“四两”指的是当归、黄芪、枸杞和红枣这四种药材，而“半”则是指每种药材的用量均为四两的一半，即二两。当归补血调经，黄芪补气固表，枸杞滋补肝肾，红枣养血安神。吃四两半的中药，能够综合调理身体，增强免疫力，改善气血不足，特别适合体质虚弱、容易疲劳的人群。长期服用，还能改善睡眠质量，提升精神状态。
四两半炖鸭什么作用
四两半炖鸭是一道经典的滋补药膳。鸭肉性凉，具有滋阴养胃的功效，与四两半的药材相配，能够起到互补的作用。当归和红枣能补血养颜，黄芪补气提神，枸杞滋补肝肾。炖制过程中，药材的有效成分充分渗入鸭肉，使其更加鲜美且营养丰富。常食用此药膳，有助于改善体质，增强抵抗力，特别适合秋冬季节进补。
中草药:锁阳的功效与作用
锁阳是一种常用的补肾壮阳中药材，性温味甘，归肝肾经。其主要功效包括补肾阳、益精血、润肠通便。锁阳对于肾阳不足引起的腰膝酸软、阳痿早泄有显著疗效，同时还能改善精血亏虚导致的头晕耳鸣、须发早白等症状。锁阳还具有润肠通便的作用，适合便秘患者食用。现代研究还发现，锁阳含有多种有益成分，具有抗氧化、抗疲劳等作用。
杜仲的功效作用和药用价值
杜仲是一种传统中药材，性温味甘，归肝肾经。其主要功效为补肝肾、强筋骨、安胎。杜仲对于肝肾不足引起的腰膝酸痛、筋骨无力有显著疗效，常用于治疗腰椎间盘突出、骨质疏松等疾病。杜仲还具有安胎作用，适合孕妇服用，能预防流产。现代研究显示，杜仲含有多种有效成分，具有降血压、抗氧化、抗炎等药用价值，对心血管健康也有积极作用。
