熹妃传里的养生智慧:补肾益气与皇上气虚血亏时的干锅仔鸡

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在熹妃传里,不仅有宫廷斗争的跌宕起伏,还蕴含了不少中医养生的理念。比如补肾益气,这是古人非常注重的一个养生方向。肾为先天之本,主藏精,而气是生命活动的根本动力。如果一个人肾气不足,就可能出现腰膝酸软、精神不振等情况。就像剧中的角色们,为了保持身体康健,也会通过饮食等方式来补肾益气。

熹妃传厨艺大赛皇上气虚血亏干锅仔鸡怎么做

话说有一次宫里举办厨艺大赛,正好赶上皇上因为操劳过度导致气虚血亏。这时候就需要一道既能满足味蕾又能滋补身体的菜品了,干锅仔鸡便是不错的选择。首先得选用新鲜的小公鸡,这种鸡肉质细嫩且营养丰富。将鸡肉切块后,用生姜、料酒腌制一下去腥。接着把葱姜蒜爆香,再放入腌好的鸡块翻炒至变色。然后加入适量的酱油、糖调味,还可以放一些党参、黄芪等中药材进去一起炖煮,这些药材有助于补气养血。最后等到鸡肉熟透,汤汁浓郁的时候,撒上一点青椒红椒段增色提味,这样一道美味又滋补的干锅仔鸡就做好啦。这道菜不仅让皇上吃得开心,还能帮助他调理身体呢。

熹妃传里的养生智慧:补肾益气与皇上气虚血亏时的干锅仔鸡-1

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