咱们先来说说这补骨脂羊肉汤。在咱们中医看来啊，这补骨脂可是个好东西，它有很好的温肾助阳的作用。再配上羊肉，那可真是绝配。羊肉本身性温，能给人体补充大量能量，特别是在寒冷的冬天，喝上一碗补骨脂羊肉汤，全身都暖乎乎的。对于那些因为肾阳不足而感到腰膝酸软、怕冷的人群来说，这汤简直就是雪中送炭。而且长期饮用还能改善一些男性功能方面的问题呢。不过啊，提醒大家一下，如果体内有热症或者阴虚火旺的话，就不太适合经常食用了。
补骨脂芡实鸭汤——滋阴补肾补虚利尿
再说说这补骨脂芡实鸭汤。鸭肉相对来说比较寒凉，和补骨脂以及芡实搭配起来，既能滋阴又能补肾。对于一些肾阴不足导致的身体虚弱、盗汗、口干舌燥等症状很有帮助。尤其是现在生活节奏快，很多人熬夜加班，身体容易出现阴虚的症状，这时候喝上这么一碗汤，就像给身体充了电一样。而且呀，芡实还有一定的健脾止泻作用，再加上补骨脂的补肾功效，对于那些既有肾虚又有脾虚的人来说，简直是量身定制的美味佳品。
补骨脂芡实鸭汤是如何制作及适用什么疾病?
那这补骨脂芡实鸭汤怎么做呢？其实也不复杂。首先得准备一只鸭子，最好是那种老鸭，味道更鲜美。然后把鸭子处理干净后切成块，焯水去腥。接着就是准备补骨脂和芡实了，这些中药材料在药店都能买到。将它们和鸭肉一起放入锅里，加足量的清水，用大火煮开后再转小火慢慢炖上一两个小时，最后根据个人口味放点盐调味就成啦。至于适用的疾病嘛，像慢性肾炎、糖尿病肾病等引起的一些肾虚症状，或者是那些长期脾胃虚弱、食欲不振的人群都可以试试看。但要是有急性炎症或者感冒发烧的时候，就先别喝了哦。
