在中医里头啊，咱们讲究“药食同源”。今天就来聊聊这黔南补肾颗粒和羊肉这两样对咱肾气有帮助的好东西。
黔南补肾颗粒是咱贵州地区的老方子了。它主要由淫羊藿、枸杞子、菟丝子等十几味中药材精心配伍而成。这个方子的特点就是温和滋补，适合长期服用。尤其是对于中老年人来说，既能改善腰膝酸软、畏寒怕冷的症状，又能调理身体机能，让整个人精神焕发。而且啊，它不像一些大补的药物那样容易上火，用起来比较安全。
说到羊肉，那可是一道好菜。秋冬季节吃点羊肉暖暖身子最舒服不过了。最好吃的吃法当属炖着吃啦。先得选块好羊肉，肥瘦相间的最好。把羊肉切成大小合适的块儿，冷水下锅焯水去腥。然后呢，配上胡萝卜、白萝卜这些食材一起炖。放几片生姜去腥提香，再加些八角、桂皮之类的香料。炖出来的汤又鲜又香，肉也酥烂可口。要是觉得太油腻，可以加点山楂或者陈皮，既解腻又助消化。这样一道美味又养生的菜肴就做好啦。平时在家做给家人吃，既能补充营养，又能温暖身体，特别适合冬季进补的时候吃呢。
擅长：高血压脑出血及重症颅脑创伤的救治，脑垂体瘤及颅底肿瘤的诊治，面肌痉挛和三叉神经痛的微血管减压手术等。
简介河北工程大学附属医院神经外科主任，主任医师，教授，河北省三三三人才，在30年的临床工作中，抢救了数以千计的危重患者，特别是对颅脑损伤，脑出血患者的救治有丰富的临床经验。撰写并发表专业论文近30篇，完成科研成果5项，获得市科技进步奖5项。
擅长：擅长银屑病，白癜风及皮肤肿瘤临床病理诊断，治疗。
简介副主任医师，硕士研究生导师，北京大学高级访问学者！
擅长：不孕症，妇科肿瘤，月经矢调，内分泌矢调及妇科，产科疑难杂症等
简介李少英，女，副主任医师，副教授，于1977年毕业于河北医科大学，从事妇产科临床，教学工作30余年，具有丰富的专业理论知识及临床经验，在不孕症，妇科肿瘤，月经矢调，内分泌矢调及妇科，产科疑难杂症等方面的诊治有独特的创意，对本科大，中，小手术及癌症根治术技艺高超，精湛，在教学方面：能完成本科，专科教学工作，获市科技进步一等奖二项，三等奖一次撰写论文30余篇，参编著作四部。
擅长：高血压病，冠心病，脑血管疾病，心血管疾病，消化系统疾病，肝胆疾病，呼吸系统疾病 ，泌尿系统疾病，神经系统疾病，抑郁，焦虑精精神科疾病，及各种肿瘤的内科治疗。
简介陈新爱，女，主任中医师 1988年毕业于河北省中医学院，河北省第三批优秀中医临床人才，参加工作22年，先后出版学术论著二部，发表国家级科研论文七篇，完成市级科研项目及取得科技成果证书二项，并获得河北省中医药学会科技进步奖二等奖一项
擅长：擅长脑血管病，周围神经疾病，脱髓鞘疾病，运动障碍病变，癫痫，头痛，帕金森氏病，睡眠障碍等疾病的诊治。
简介副主任医师，医学硕士，师从新乡医学院卢红教授。 曾在北京世纪坛医院神经内科进修。获河北省科学技术一等奖2项，二等奖1项，三等奖1项，发表SCI文章3篇，核心期刊论文10余篇。
