补肾与补钙:如何科学选择适合的钙片

0浏览

很多家长关心孩子能不能吃蚝贝钙片。从中医角度来说,儿童正处于生长发育的关键时期,确实需要补充足够的钙质来促进骨骼生长。但具体是否适合吃蚝贝钙片,这要根据孩子的具体情况而定。如果孩子本身没有特殊的肠胃疾病或者对贝壳类物质不过敏的话,是可以适量食用的。不过,给孩子补钙不能只盯着一种钙片,应该结合日常饮食。像牛奶、豆腐这些富含钙的食物也要多吃。而且啊,补钙的同时还得注意让孩子多晒太阳,因为阳光中的紫外线能够帮助人体合成维生素D,从而更好地吸收钙。运动也很重要,适当的运动可以刺激骨骼生长,增强骨骼密度。

我现在吃的百令胶囊是可能就是补肾的吧我还能吃健力多的氨糖软骨素钙片...

您现在正在吃百令胶囊,这个药主要是由冬虫夏草提取物制成的,确实有一定的滋补作用,对于肾脏功能有一定的调节作用,但是说它是专门补肾的也不完全准确。它更多是在整体上调节身体机能。至于您还想吃健力多的氨糖软骨素钙片,这个得谨慎些。氨糖软骨素钙片主要针对的是关节问题,里面含有钙成分,但它并不是单纯为了补钙设计的。如果您想要补钙,最好先去医院做个检查,看看自己的钙含量是不是真的不足。如果医生建议补钙,再选择合适的钙片。要是您本身已经有在服用其他药物,同时又想增加新的补品或者药物,一定要先咨询医生,毕竟多种药物一起使用可能会有相互作用,影响药效或者产生不良反应呢。

补肾与补钙:如何科学选择适合的钙片-1

请问大家,成长期儿童补钙吃什么好?

说到成长期儿童补钙,那可有好多东西可以选择呢。首先啊,咱们得知道孩子补钙可不是光靠钙片就行的。日常饮食里就有很多天然的“钙库”。牛奶是个非常好的选择,它含有的钙容易被人体吸收,而且还有很多其他的营养成分,像蛋白质之类的,对孩子的成长都很有益。还有豆制品,像豆腐、豆浆等,大豆本身就含有一定量的钙,经过加工后更容易被人体利用。绿色蔬菜也不能少,像菠菜、西兰花等,虽然它们含有的草酸会阻碍钙的吸收,但是只要烹饪得当,比如先焯水再炒,就可以减少草酸的影响,同时还能保留蔬菜中的钙和其他营养成分。除了食物,适当的户外活动也很关键。让孩子多出去玩,在阳光下跑跑跳跳,既能锻炼身体,又能促进钙的吸收。当然啦,如果孩子确实缺钙比较严重,也可以考虑在医生的指导下适当补充一些钙剂,像碳酸钙制剂之类的,不过可别乱买乱吃哦。

蚝贝钙片咀嚼片的作用

蚝贝钙片咀嚼片啊,它的主要作用还是补钙。从原材料来看,蚝贝本身就是一种富含钙的海洋生物外壳。这种钙片做成咀嚼片的形式,方便人们食用。当我们咀嚼的时候,唾液会充分地和钙片混合,这样有助于提高钙的吸收率。对于那些吞咽困难的人来说,尤其是老人和小孩,这种形式就特别友好。从中医的角度讲,钙对于人体有着很重要的意义。它能够强健骨骼和牙齿,让我们的骨骼更加坚硬,不容易发生骨折等情况。钙还参与人体的很多生理功能,像神经传导、肌肉收缩等都离不开它。适量地补充钙是有益处的。不过啊,任何东西都不能过量,即使是补钙也是一样。过量摄入钙可能会导致便秘、结石等问题。在选择蚝贝钙片咀嚼片的时候,要按照说明书上的剂量来吃,如果有特殊情况,还是要听医生的话。

小孩能吃蚝贝钙片吗

前面已经提到过一次这个问题啦,这里再详细说说。小孩能不能吃蚝贝钙片,得看几个方面。一方面要考虑孩子有没有对蚝贝过敏的情况。如果孩子以前吃过海鲜之类的东西,没有出现过皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏症状,那么相对来说风险就会小一些。要看孩子的肠胃情况。如果孩子的肠胃功能比较好,消化能力也比较正常,那么可以适量地吃。但是啊,给孩子吃的时候要注意观察,刚开始的时候可以少量尝试,看看孩子有没有什么不适反应。要是孩子吃了之后没有什么不舒服的地方,那就可以继续吃。不过呢,补钙不能只依赖这一种钙片,还是要结合孩子的

相关推荐

专家推荐

  • 李和平

    李和平主任医师

    擅长:高血压脑出血及重症颅脑创伤的救治,脑垂体瘤及颅底肿瘤的诊治,面肌痉挛和三叉神经痛的微血管减压手术等。

    简介河北工程大学附属医院神经外科主任,主任医师,教授,河北省三三三人才,在30年的临床工作中,抢救了数以千计的危重患者,特别是对颅脑损伤,脑出血患者的救治有丰富的临床经验。撰写并发表专业论文近30篇,完成科研成果5项,获得市科技进步奖5项。

  • 李志锋

    李志锋副主任医师

    擅长:擅长银屑病,白癜风及皮肤肿瘤临床病理诊断,治疗。

    简介副主任医师,硕士研究生导师,北京大学高级访问学者!

  • 李少英

    李少英副主任医师

    擅长:不孕症,妇科肿瘤,月经矢调,内分泌矢调及妇科,产科疑难杂症等

    简介李少英,女,副主任医师,副教授,于1977年毕业于河北医科大学,从事妇产科临床,教学工作30余年,具有丰富的专业理论知识及临床经验,在不孕症,妇科肿瘤,月经矢调,内分泌矢调及妇科,产科疑难杂症等方面的诊治有独特的创意,对本科大,中,小手术及癌症根治术技艺高超,精湛,在教学方面:能完成本科,专科教学工作,获市科技进步一等奖二项,三等奖一次撰写论文30余篇,参编著作四部。

  • 陈新爱

    陈新爱主任医师

    擅长:高血压病,冠心病,脑血管疾病,心血管疾病,消化系统疾病,肝胆疾病,呼吸系统疾病 ,泌尿系统疾病,神经系统疾病,抑郁,焦虑精精神科疾病,及各种肿瘤的内科治疗。

    简介陈新爱,女,主任中医师 1988年毕业于河北省中医学院,河北省第三批优秀中医临床人才,参加工作22年,先后出版学术论著二部,发表国家级科研论文七篇,完成市级科研项目及取得科技成果证书二项,并获得河北省中医药学会科技进步奖二等奖一项

  • 赵文静

    赵文静主任医师

    擅长:擅长脑血管病,周围神经疾病,脱髓鞘疾病,运动障碍病变,癫痫,头痛,帕金森氏病,睡眠障碍等疾病的诊治。

    简介副主任医师,医学硕士,师从新乡医学院卢红教授。 曾在北京世纪坛医院神经内科进修。获河北省科学技术一等奖2项,二等奖1项,三等奖1项,发表SCI文章3篇,核心期刊论文10余篇。