在咱们老祖宗留下的智慧里，说到补肾的好东西可多着呢。像枸杞子，这可是个宝贝。它味道甘甜，性平和，能滋补肝肾、益精明目。平时可以泡水喝，也可以煮粥放进去。还有山茱萸，酸酸的口感，它有很好的补益肝肾的作用，对于肾虚引起的腰膝酸软等症状很有帮助。
杜仲也是补肾的佳品，它性温，味甘，归肝肾经。可以强筋骨，安胎。对于男性来说，要是总感觉腰膝无力，用点杜仲准没错。再就是淫羊藿，别看名字有点怪，但它是壮阳补肾的良药。对男性功能减退、畏寒怕冷等情况有效果。不过啊，这些药材也不是随便就能用的，得根据自己的身体状况，在医生的指导下使用。
肾虚吃什么药养肾
肾虚这个毛病啊，可不能马虎对待。如果是因为肾阳虚导致的畏寒怕冷、手脚冰凉、精神不振等情况，可以用金匮肾气丸。这可是个经典的方子，里面有人参、附子等药材，能够温补肾阳，让身体暖和起来，精力也更充沛。
要是肾阴虚的话，六味地黄丸就很不错。里面有熟地黄、山茱萸、山药等药材，能滋养肾阴，缓解那种心烦失眠、潮热盗汗的症状。左归丸也是针对肾阴虚的药物，它可以滋阴补肾，填精益髓。当归补血汤对于气血亏虚兼有肾虚的情况也有好处。总之啊，不管是哪种肾虚，都得找准病因，才能选对合适的药来养肾。
补气补血补肾的中成药
有些时候啊，人会出现气血不足又伴有肾虚的情况。这时候可以选择一些既能补气又能补血还能补肾的中成药。比如说八珍丸，这里面有四物汤（当归、川芎、白芍、熟地）补血，又有四君子汤（人参、白术、茯苓、甘草）补气。再加上它还有一定的滋肾作用，适合气血两虚又有点肾虚的人。
还有一个是十全大补丸，在八珍丸的基础上又加了肉桂和黄芪。肉桂能温补肾阳，黄芪可以补气升阳。对于那些气血亏损严重又有点肾阳虚的人来说很合适。龟鹿二仙膏也很棒，龟板能滋阴潜阳，鹿角胶能温肾助阳，阿胶能补血止血。三者合在一起，补气补血补肾的功效都有了，能让身体慢慢恢复元气。
肾阴虚吃什么药能好啊
肾阴虚这个情况啊，会让人觉得很不舒服。六味地黄丸那是大家都知道的好药。除了之前说的那几种主要药材，它还有一股清凉滋润的感觉，就像给干涸的土地浇上了甘霖一样，能让肾阴得到滋养。麦味地黄丸也是不错的选择，在六味地黄丸的基础上加了麦冬和五味子，增强了养阴生津的作用，特别适合那种口干舌燥、咽喉不适的肾阴虚患者。
知柏地黄丸也是针对肾阴虚的。知母和黄柏这两味药加进来，一个清热润燥，一个滋阴降火。对于肾阴虚伴有虚热的情况效果很好。杞菊地黄丸就更妙了，加入枸杞子和菊花后，不仅滋补肾阴，还能明目，对于那些经常用眼过度，又存在肾阴虚问题的人来说简直是一举两得。但是啊，不管吃什么药，都得按照医嘱来，可不能自己乱吃。
