说到鹿茸，那可是好东西啊。在选择和鹿茸一起炖的食物上可有讲究呢。鹿茸本身性温，味甘咸，归肾经、肝经，具有壮肾阳、益精血等功效。如果想达到最佳的滋补效果，鹿茸和枸杞是不错的搭配。枸杞能滋补肝肾，二者一结合就像两个好朋友手拉手，互相补充，共同发挥补肾的作用。再者就是鹿茸与山药搭配着炖。山药有益气养阴、补脾肺肾的功效。这两样放在一起炖，就像是给身体来了一场全方位的滋养之旅。还有鹿茸配黄芪也是极好的。黄芪能补气升阳、固表止汗，对于那些气虚又肾虚的人来说，这个搭配简直不要太完美。
鹿茸红参炖羊肉的功效
这鹿茸红参炖羊肉啊，那功效可多了去了。先说这鹿茸吧，它就像一个充满活力的小精灵，在人体内可以壮肾阳、益精血。红参更不得了，它是人参经过特殊加工而成的，具有大补元气、复脉固脱的功效。而羊肉呢，本身就是温热性的食物，能够暖中补虚、开胃健脾。把这三样放到一起炖，就好比组建了一个超强的补肾小分队。对于那些肾虚怕冷的人来说，吃上这么一碗，就像在寒冷的冬天被阳光温暖地照耀着。而且这道炖品还能提高人体的免疫力，让身体更有抵抗力。尤其是对于男性朋友来说，经常食用可以改善腰膝酸软、精神不振等症状，让人重新焕发活力。
鹿茸怎么吃能壮阳补肾
要想用鹿茸壮阳补肾，方法还是挺多的呢。除了前面提到的炖品之外，还可以将鹿茸磨成粉直接服用。不过这可不是随随便便就吃的，要根据自己的身体状况来定用量。每天一小撮就够了，太多可能会造成上火等情况。也可以用鹿茸泡酒，把鹿茸切成薄片或者打成碎末放入白酒中浸泡。经过一段时间后，这酒就成了宝贝了。喝的时候要控制量，每次一小杯，慢慢品味。这样长期坚持下来，对男性功能确实有一定的改善作用。当然啦，吃鹿茸也不是人人都适合的，要是自己拿不准的话，最好先问问医生的意见。
