红参麦冬炖水的功效

0浏览

参麦饮,顾名思义,主要成分就是红参和麦冬。这俩宝贝可是中医药里的“黄金搭档”。红参,性温,大补元气,提神醒脑,特别适合那些体质虚弱、容易疲劳的人。而麦冬呢,性寒,滋阴润肺,清热生津,对付口干舌燥、心烦失眠有奇效。两者一温一寒,相辅相成,既能补气又能滋阴,简直是天作之合。喝上一碗参麦饮,整个人感觉精神焕发,气色也会好很多。它还能调节免疫力,增强抵抗力,让你不那么容易生病。特别是现在生活节奏快,压力大,很多人都有亚健康问题,参麦饮就是一个不错的调理选择。

红参麦冬水适合什么人群饮用?

红参麦冬水虽然好,但也不是人人都适合喝。最适合的是那些气阴两虚的人,比如经常感觉疲劳、气短、心慌,还伴有口干、咽燥的朋友。上班族、学生党,压力大,熬夜多,喝这个能提神醒脑,缓解疲劳。还有,中老年人,身体机能逐渐下降,喝红参麦冬水能补气养阴,延缓衰老。不过,有几类人得特别注意:体质偏热、容易上火的人,喝了可能会加重症状;孕妇和小孩,体质特殊,最好在医生指导下饮用;还有那些正在服用其他药物的朋友,也要先咨询一下医生,避免药物相互作用。喝之前先了解自己的体质,别盲目跟风。

红参煲汤的做法大全

红参煲汤,那可是养生界的“硬菜”。简单给大家介绍几个经典做法。第一个,红参炖鸡汤,准备一只乌鸡,几片红参,再加点红枣、枸杞,炖上两个小时,汤汁鲜美,补气养血。第二个,红参排骨汤,排骨焯水后,和红参、姜片一起炖,出锅前撒点葱花,味道香浓,强身健体。第三个,红参炖瘦肉,选瘦猪肉,切块,和红参、麦冬一起炖,清甜滋补,特别适合夏天喝。还有个懒人做法,直接用红参片泡水,简单方便,随时都能喝。煲汤的时候注意火候,先用大火煮沸,再转小火慢炖,这样营养才能充分释放。红参别放太多,几片就够,免得补过了头。喝汤的时候,也要适量,别贪多。红参煲汤,做法多样,关键是根据自己口味和需求来调整。

红参麦冬炖水的功效-1

相关推荐

专家推荐

  • 李和平

    李和平主任医师

    擅长:高血压脑出血及重症颅脑创伤的救治,脑垂体瘤及颅底肿瘤的诊治,面肌痉挛和三叉神经痛的微血管减压手术等。

    简介河北工程大学附属医院神经外科主任,主任医师,教授,河北省三三三人才,在30年的临床工作中,抢救了数以千计的危重患者,特别是对颅脑损伤,脑出血患者的救治有丰富的临床经验。撰写并发表专业论文近30篇,完成科研成果5项,获得市科技进步奖5项。

  • 李志锋

    李志锋副主任医师

    擅长:擅长银屑病,白癜风及皮肤肿瘤临床病理诊断,治疗。

    简介副主任医师,硕士研究生导师,北京大学高级访问学者!

  • 李少英

    李少英副主任医师

    擅长:不孕症,妇科肿瘤,月经矢调,内分泌矢调及妇科,产科疑难杂症等

    简介李少英,女,副主任医师,副教授,于1977年毕业于河北医科大学,从事妇产科临床,教学工作30余年,具有丰富的专业理论知识及临床经验,在不孕症,妇科肿瘤,月经矢调,内分泌矢调及妇科,产科疑难杂症等方面的诊治有独特的创意,对本科大,中,小手术及癌症根治术技艺高超,精湛,在教学方面:能完成本科,专科教学工作,获市科技进步一等奖二项,三等奖一次撰写论文30余篇,参编著作四部。

  • 陈新爱

    陈新爱主任医师

    擅长:高血压病,冠心病,脑血管疾病,心血管疾病,消化系统疾病,肝胆疾病,呼吸系统疾病 ,泌尿系统疾病,神经系统疾病,抑郁,焦虑精精神科疾病,及各种肿瘤的内科治疗。

    简介陈新爱,女,主任中医师 1988年毕业于河北省中医学院,河北省第三批优秀中医临床人才,参加工作22年,先后出版学术论著二部,发表国家级科研论文七篇,完成市级科研项目及取得科技成果证书二项,并获得河北省中医药学会科技进步奖二等奖一项

  • 赵文静

    赵文静主任医师

    擅长:擅长脑血管病,周围神经疾病,脱髓鞘疾病,运动障碍病变,癫痫,头痛,帕金森氏病,睡眠障碍等疾病的诊治。

    简介副主任医师,医学硕士,师从新乡医学院卢红教授。 曾在北京世纪坛医院神经内科进修。获河北省科学技术一等奖2项,二等奖1项,三等奖1项,发表SCI文章3篇,核心期刊论文10余篇。