孩子偶尔尿床不用太担心,很多家长一听说“病”就想给孩子吃药。其实啊,在中医看来,尿床不单是肾虚的问题,可能是脾肺功能失调造成的。如果真要用药,得先找对原因。如果是脾气虚导致的,可以考虑服用一些健脾益气的中药,像党参、白术这些温和的药材。要是肺气虚引起的,可以用点黄芪、防风。但这些都得在专业医生指导下使用。有些家长可能会问有没有什么特效药呢?还真没有立竿见影的神药。建议不要盲目购买广告里的所谓“治尿床神药”。与其着急用药,不如先调整生活习惯,观察一段时间。如果确实需要药物治疗,一定要去正规医院儿科或者中医科检查,让大夫开方子。
孩子补肾的最好方法
说到补肾,很多家长可能觉得要用昂贵的药材。其实最好的办法就在日常生活中。首先是作息规律,让孩子早睡早起,晚上尽量在9点前上床睡觉,早上7点左右起床。充足的睡眠能让肾脏得到充分休息。饮食方面也很重要,平时多吃黑色食物,比如黑豆、黑芝麻、黑木耳,这些都是天然的补肾佳品。再就是运动,每天保证至少1小时户外活动,跑步、跳绳都可以。还可以经常给孩子按摩脚底涌泉穴,这个穴位和肾脏关系密切。天气变化时注意保暖,特别是腹部和双脚。保持心情愉快也非常重要,避免孩子压力过大。健康的习惯才是最好的补肾方法,比吃任何补品都管用。
家长必看:中医偏方解决孩子尿床
老祖宗留下不少对付孩子尿床的小妙招。最简单的是睡前喝点山药莲子粥,这两种食材都能健脾养肾。还有个方子叫“缩泉丸”,主要成分是益智仁、乌药、山药,有温补脾肾的作用。也可以试试艾灸,选择关元穴和三阴交这两个穴位,每周2-3次,每次15分钟左右。用干姜、肉桂煮水泡脚,晚上临睡前泡个10分钟,能暖和身子还能缓解尿床。需要注意的是,这些偏方适合偶尔尿床的孩子,如果是长期频繁尿床,还是要先去医院检查清楚原因。家长要有耐心,不能因为一时见效慢就放弃,坚持一段时间才能看到效果。平时也要多鼓励孩子,别让孩子因为尿床产生心理负担。