老中医解读:补肾养生的正确打开方式

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现在网络发达,各种信息满天飞。不少朋友在微信上看到一些所谓的“中医世家”推出的补肾方。作为老中医,我得提醒大家要擦亮眼睛。真正的中医传承讲究的是医德和疗效。一个可靠的补肾方案,首先要有正规的执业资质,其次要遵循辨证施治的原则。每个人的身体状况不同,不能一概而论。如果对方只是简单地推销某个固定方子,那就要多留个心眼了。还要看这个方子里的药材来源是否正规。真正的好方子用的都是道地药材,从种植、采摘到炮制都有一套严格的标准。靠谱的中医会先了解你的具体症状,像腰膝酸软的程度、精神状态等,再给出个性化的调理方案,而不是上来就让你买药。

老中医减肥药有哪些?

说到减肥,现在很多人都急于求成,想找个快速见效的方法。但是啊,健康的减肥可不能图快。从中医的角度来看,肥胖往往与脾胃功能失调有关。脾胃是后天之本,负责运化水谷精微。如果脾胃虚弱,湿气就会堆积,慢慢就长胖了。所以很多老中医推荐的减肥方法是从调理脾胃入手。比如荷叶,它性味苦平,归肝、脾、胃经,能清热解暑、升发清阳。还有山楂,它酸甘微温,入脾、胃、肝经,善于消食健胃。但这些都不是单纯的减肥药,而是通过调整身体机能来达到健康减肥的目的。而且啊,光靠药物还不够,还得配合合理的饮食和适量的运动。比如说每天坚持散步半小时,少吃油腻食物,多吃蔬菜水果。

老中医解读:补肾养生的正确打开方式-1

gujw885 古方益元谷老补肾微信是不是真的

关于这种带有特殊编号的所谓古方,大家更要谨慎对待。真正的古方是有历史记载和临床验证的,不会只靠一个微信号来推广。我们老祖宗流传下来的补肾方法讲究的是整体调理。就像黄帝内经里说的,“肾者主蛰,封藏之本”。肾脏需要我们全方位地呵护。要是有人打着古方的旗号,却只是强调快速见效,那很可能就是有问题的。要知道,身体的恢复是个循序渐进的过程,不可能一蹴而就。而且正规的中医诊疗都会有详细的记录和跟踪服务,不会只是一个简单的微信交流。对于补肾这件事,建议大家到正规医院或者有口碑的老中医诊所去咨询,这样才能真正对症下药,安全又有效。

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