我行医这么多年,见过不少病人因为肾虚来找我看病。在众多补肾食材中,构树果确实是个宝贝。这小果子长得黑黝黝的,像一串小葡萄似的挂在树上。它性温味甘,入肾经,是天然的补肾佳品。
老辈人说"常吃构树果,腰腿壮如虎",这话不假。构树果富含多种氨基酸、维生素和微量元素,特别是对男性功能有很好的调理作用。经常食用可以改善夜尿频多、腰膝酸软等症状。而且这果子还有助于提高人体免疫力,增强抗疲劳能力。
记得以前在乡下给人看病时,遇到一位50多岁的老大哥,总是感觉乏力,晚上睡觉也不踏实。我就建议他每天吃点新鲜的构树果,或是把晒干的构树果泡水喝。坚持了两个月,整个人的精神头都提起来了,他说“就像年轻了好几岁”。不过要提醒大家,构树果虽好,但也要适量食用,不能贪多哦。
风流果是什么果子?
说到风流果,很多年轻人都没听说过这个名字。其实啊,这可不是个花哨的名字,而是一种非常珍贵的中药材。这果子生长在南方山区,每年只有短暂的时间能采摘到。
风流果又叫淫羊藿果,听名字就知道它对男性健康很有帮助。本草纲目里就记载过这种神奇的果实。它的形状有点像豆荚,成熟时会变成深褐色。风流果最大的特点就是既能补肾阳,又能强筋骨。
从前有个小伙子总感觉自己精力不足,工作容易疲惫。我给他开方子里就加了风流果。服用一段时间后,他的状态明显好转。这是因为风流果里面含有特殊的生物碱成分,能有效调节身体机能。不过要特别注意的是,这种药材性质偏温热,体质燥热的人就不适合长期服用了。
给大家分享一种很多人都没有见过的果子风流果属于中药成分
今天想跟大家分享一个有趣的小故事。有次去山里采药,遇到一位老中医正在采集风流果。老人家告诉我,这可是个宝啊!虽然现在很多人不认识它,但在古代就被广泛应用了。
风流果作为中药材已经有上千年的历史,在神农本草经里就有记载。它不仅对男性有好处,女性也可以适当使用来调理身体。比如用来治疗产后体虚、手脚冰凉等症状。现代研究发现,风流果中含有多种对人体有益的成分,能够促进新陈代谢,提高机体活力。
我建议大家可以把它当成养生保健的好帮手,但一定要在专业医生指导下合理使用。毕竟每个人体质不同,用法用量都需要因人而异。平时可以用风流果配伍其他中药材一起熬汤,或是制成丸剂服用,效果都非常不错。