白芨、蜂蜜和百合这三样东西放在一起吃，那可真是好上加好。白芨这味药，有收敛止血、消肿生肌的妙用，特别适合那些体质虚弱、容易出血的人。蜂蜜呢，大家都不陌生，润燥止咳、补中益气，还能美容养颜。百合则是清心润肺、安神助眠的好东西。这三样合起来，不仅能润肺止咳，还能养颜安神。你平时咳嗽痰多，或者晚上睡不好，吃点这个组合，效果很不错。做法也简单，把白芨和百合煮水，凉了之后加点蜂蜜，味道甜甜的，喝起来也舒服。
小白芨和蜂蜜吃有什么功效
小白芨和蜂蜜搭配，那也是一对黄金搭档。小白芨，虽然名字里有个“小”字，但功效可不小，它能很好地修复胃黏膜，对胃溃疡、胃出血有很好的辅助治疗作用。蜂蜜呢，大家都知道它是个养胃的好东西，能缓解胃痛、胃胀。这两样东西一起吃，简直是胃病的克星。你平时如果胃不舒服，可以试试这个方法：把小白芨煎水，等水凉了之后加入蜂蜜，搅拌均匀后喝下去。长期坚持，胃病能得到很好的缓解，而且还能增强体质，不容易感冒。
请问新鲜白芨可以泡蜂蜜吗
新鲜白芨泡蜂蜜，这个做法其实是挺有讲究的。新鲜白芨含水量高，直接泡蜂蜜可能会影响蜂蜜的保存，还可能导致白芨变质。不过，如果你处理得当，效果还是不错的。要把新鲜白芨清洗干净，切成薄片，稍微晾干一下水分。找一个干净的玻璃瓶，把白芨片放进去，再倒入足够的蜂蜜，确保白芨片完全被蜂蜜覆盖。这样泡上几天，白芨的营养成分和蜂蜜的滋补效果就能很好地融合在一起。泡好的白芨蜂蜜，平时用来冲水喝，既能润肺止咳，又能养胃美容。不过，记得要放在冰箱里保存，以防变质。
