遇到骨折这种情况啊，大家总想着赶紧大补特补。其实啊，刚骨折那会儿，脾胃功能是比较弱的，一下子吃太多补品反而不好消化。初期应该先以清淡易消化的食物为主，像小米粥、南瓜粥这些养胃的东西就很不错。等过了急性期，可以适当多吃些富含蛋白质的食物，比如鱼肉、鸡肉，它们就像给身体修房子提供了砖瓦一样重要。还有啊，新鲜的蔬菜水果也不能少，维生素C能促进伤口愈合呢。不过要记住，像那些过于油腻或者刺激性强的食物最好远离，比如烧烤、麻辣烫之类的，这些只会给肠胃添堵。
骨折吃补肾的药物
现在市面上关于补肾的药物五花八门，可这骨折跟补肾之间还真是有点复杂的关系。中医认为肾主骨生髓，从这个角度看，好像补肾对骨折恢复有帮助。但是啊，不是所有的补肾药都适合骨折患者吃的。比如说一些温热性质很强的补肾药，像鹿茸这种，对于骨折初期可能会加重炎症反应。而且很多补肾药里含有激素成分，不正确使用可能会影响骨骼的正常愈合。再说了，每个人的体质不同，有的人体虚是气虚，有的人是血虚，如果盲目用补肾药来调理，很可能南辕北辙。最好的办法还是去医院找专业的大夫辨证论治，根据具体情况开方子。
骨折后能服用补肾药吗?
好多朋友骨折后就想赶紧补一补，觉得补肾药是个不错的选择。但咱们得好好说道说道。骨折后的治疗关键在于让断掉的骨头重新长好，这时候最重要的是保证充足的营养供应和适当的休息。如果确实存在肾虚的情况，那也不是马上就能用补肾药的。在骨折早期，身体处于一个修复的应激状态，这时候用补肾药可能适得其反。等到骨折基本稳定下来了，医生经过诊断确定有肾虚症状，才可以在医生指导下适当服用一些比较温和的补肾药，像枸杞这类相对平和的中药材，它能在不影响骨折愈合的前提下起到一定的辅助作用。
做完骨折手术吃什么好
做完骨折手术后，身体就像是经历了一场大战，需要好好补充能量。术后最初的几天，胃肠功能还没完全恢复，可以喝点米汤、鸡蛋羹这类容易吸收的东西。之后就可以逐步增加营养了。高蛋白的食物肯定是少不了的，像瘦肉、牛奶、豆制品都是很好的选择。这些食物就像是给正在努力生长的骨头提供原材料一样。富含钙质的食物也得跟上，像虾皮、芝麻酱之类的食物含钙量高，有助于骨骼愈合。多喝水也很重要，这能让身体的新陈代谢更加顺畅，把那些不利于恢复的废物排出体外。还有一些人说手术后要大鱼大肉地补，这可不对，还是要遵循适量原则，循序渐进地补充营养，这样才能让身体尽快恢复。
