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大家好，我是你们的老朋友老中医小李。今天咱们聊聊怎么用地骨皮和五加皮泡出一壶好酒，既能养生又能享受。别小看这两样东西，泡好了可是有大作用的！
咱们得知道地骨皮和五加皮都是啥。地骨皮是枸杞的根皮，有清热凉血、退虚热的功效；五加皮则是五加树的根皮，能祛风湿、强关节疼痛的治疗。两者结合，泡出来的酒既能强身健体，又能舒缓筋骨。
请指点下桐皮薏仁酒的经典做法?
桐皮薏仁酒是一种非常受欢迎的养生酒。准备材料：桐皮50克，薏仁100克，高度白酒1000毫升。将桐皮和薏仁洗净，晒干后放入干净的玻璃瓶中。倒入白酒，密封保存，放置在阴凉通风处。每天摇晃一次，让药材充分浸泡。一般浸泡一个月后即可饮用。这款酒有祛湿止痛、舒筋活络的功效，特别适合湿气重、关节不适的人群。
五加皮枸杞如何泡酒?
五加皮和枸杞都是非常好的养生药材。泡酒方法也很简单：准备五加皮100克，枸杞200克，高度白酒2000毫升。将五加皮和枸杞洗净，晒干后放入玻璃瓶中。倒入白酒，密封保存，放置在阴凉处。每天摇晃一次，让药材解毒、养肝明目的功效充分发挥。浸泡一个月后即可饮用。这款酒适合肝肾阴虚、视力模糊的人群，长期饮用有助于改善体质。
三七酒的泡法
三七酒是一种具有活血化瘀、消肿止痛功效的药酒。准备三七粉50克，高度白酒1000毫升。将三七粉放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封保存。放置在阴凉通风处，每天摇晃一次，让三七发挥。浸泡一个月后即可饮用。这款酒特别适合血瘀体质、经常疼痛的人群，长期饮用有助于改善血液循环。
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好了，今天的地骨皮和五加皮泡酒就聊到这里。记得，泡酒虽好，但也要适量饮用哦！如果有更多问题，欢迎随时来问。咱们下次再见！
