为什么孕妇容易得鼻炎

很多准妈妈孕前鼻子通气，怀孕后却频繁鼻塞、打喷嚏、流清涕，这未必是感冒，而可能是妊娠期鼻炎。核心原因是孕期雌激素、孕激素升高，使鼻黏膜血管扩张、充血肿胀；血容量增加又加重水肿，加上免疫调整和环境刺激，鼻腔就更容易堵。

激素变化让鼻黏膜更敏感

雌激素会让鼻黏膜小血管扩张、腺体分泌增多，孕激素让血管平滑肌松弛。鼻腔通道变窄后，鼻塞、流涕、喷嚏反复出现，夜间和晨起常更明显。

血容量增加与免疫调整

怀孕后全身血容量可比孕前增加约四成到五成，鼻黏膜血管丰富，肿胀更明显。为保护胎儿，母体免疫也会变化，原先不过敏的人也可能出现类似鼻炎表现。

环境与体质因素叠加

冷空气、干燥、二手烟、粉尘、尘螨都可能诱发或加重。中医认为孕期气血下聚养胎，肺脾气相对不足，卫外不固，风寒湿浊易犯鼻窍，所以鼻塞喷嚏更易反复。这不能替代现代医学检查。

怎样安全缓解

症状轻时，可用生理盐水洗鼻，保持室内湿度，远离烟雾和过敏原，睡觉适当垫高头部，侧卧有助鼻腔引流。多喝温水，避免用力擤鼻。若鼻塞严重影响睡眠，或伴发热、脓涕、头痛、嗅觉减退，应及时就医。孕期不要自行使用滴鼻剂、抗过敏药或中成药，是否用药必须由产科或耳鼻喉科医生评估。多数妊娠期鼻炎产后会逐渐缓解，但孕期仍要把安全放第一位。