为什么鼻炎患者容易有鼻出血

鼻黏膜总在发炎，血管就变脆

鼻炎不只是鼻涕多。鼻黏膜长期充血、肿胀，表面保护层变薄，像反复擦过的皮肤。里面小血管扩张，稍一用力就可能破。过敏性鼻炎更常见，鼻痒一揉，鼻塞一擤，出血机会就多。

擤鼻揉鼻常是直接诱因

有人擤鼻时按住两个鼻孔一起猛擤，压力往鼻腔和耳朵冲。鼻炎患者的黏膜本来就脆，这一下容易让小血管裂开。连着打喷嚏、夜里鼻干揉鼻、孩子挖鼻，也常见。但每个人不一样，有人偶尔出血，有人总不出。

干燥和用药也会添一把火

空调房、暖气房、换季风大，鼻腔湿度低，黏膜容易结痂。痂皮一脱落就带血丝。部分通鼻滴鼻剂不适合长期用，用久了可能反跳性鼻塞，黏膜状态更差。鼻用激素喷剂通常安全，但喷法不对、对着鼻中隔，也就是鼻子中间那道隔板猛喷，也可能刺激出血。具体用药问医生或药师。

鼻出血时怎么办

别仰头，仰头只是让血往嗓子里流。坐直，头稍前倾，用拇指和食指捏住鼻翼软的部分，持续10到15分钟，中间别松手看止没止住。嘴里有血尽量吐出来。冰敷可辅助，不是必须。若出血量大、止不住、反复单侧出血，或正在吃抗凝药，尽快就医。

平时怎么减少

生理盐水洗鼻或喷鼻，保持湿润；室内用加湿器，但别过度；擤鼻一次一边，轻一点；鼻痒别硬揉，可冷敷或按医嘱用药。过敏性鼻炎控制好，黏膜少发炎，出血也会少些。每个人情况不一样，本文只是科普，不能替代诊疗。