儿童鼻塞怎么办

儿童鼻塞多数由感冒、过敏或空气干燥引起，处理关键是让孩子呼吸顺畅、吃睡不受影响。首选生理盐水喷鼻或滴鼻，配合加湿和体位调整；如果出现呼吸费力、口唇发紫、精神差，应尽快就医。不要自行给婴幼儿用成人滴鼻剂。

家庭护理这样做

用生理盐水喷鼻或滴鼻，软化鼻涕后再用吸鼻器轻轻吸出。婴幼儿每次少量，动作要稳，不要用棉签深入鼻腔。房间湿度保持在50%左右，避免烟雾、香水、粉尘。睡觉时可把肩部垫高一点，不是只垫头。少量多次喝水或母乳，帮助稀释分泌物。

药物别乱用

感冒引起的鼻塞，抗生素无效。减充血剂滴鼻液、抗组胺药、激素喷鼻剂是否能用，要按年龄和病情由医生判断。尤其6个月以下婴儿不建议自行用药。过敏引起的鼻塞，重点远离过敏原，并在医生指导下规范治疗。

这些情况要就医

呼吸急促、鼻翼扇动、胸骨上窝凹陷、喘鸣、口唇发紫；精神萎靡、嗜睡、拒奶、尿量明显减少；发热且年龄小于3个月；单侧脓涕伴臭味、面部胀痛或眼周肿胀；怀疑塞入异物。出现以上任一情况，不要继续在家观察。

日常预防

勤洗手，按时接种疫苗，家中不吸烟，过敏孩子减少接触尘螨、花粉、宠物皮屑。鼻塞反复或持续超过两周，建议到儿科或耳鼻喉科查找原因。