鼻塞导致呼吸暂停

鼻塞本身不等于呼吸暂停，但它确实是诱发或加重睡眠呼吸暂停的常见因素之一。鼻腔是呼吸的第一道通道，夜间鼻塞时，人会不自觉张口呼吸，舌根更容易后坠，咽腔负压增大，原本狭窄的气道就可能塌陷，出现打鼾、憋气甚至呼吸暂停。若每晚反复发生，不能只当成普通鼻塞。

哪些鼻塞更危险

感冒鼻塞通常短期；过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、儿童腺样体肥大等，若长期鼻塞，尤其平躺后加重，要警惕。表现为鼾声大、呼吸停顿数秒、突然憋醒、晨起口干头痛、白天嗜睡、注意力下降。儿童还可能张口呼吸、面容改变、生长受影响。

安全处理思路

先别自行长期用滴鼻剂。减充血剂连续使用一般不宜超过7天，久用可能反跳，形成药物性鼻炎。可先用生理盐水洗鼻，保持卧室湿度，侧卧睡，抬高床头，控制过敏原，减重，避免睡前饮酒和镇静药物。中医多从肺脾气虚、鼻窍不利辨治，但需由医师面诊，不能照方抓药。

何时必须就医

出现夜间憋醒、同床者发现呼吸停顿、晨起血压偏高、白天困到开车打瞌睡，应尽早到耳鼻喉科、呼吸科或睡眠专科评估，必要时做睡眠监测。鼻塞解决后呼吸暂停未必全好，因为气道结构、肥胖等也会参与。不要因症状缓解就自行停掉医生制定的方案。鼻塞导致呼吸暂停，关键不是忍，而是查清原因、规范治疗。