为什么鼻塞在过敏季节加重

鼻子为什么在过敏季闹脾气

一到春天或秋天，不少人鼻子像被塞了棉花。花粉、尘螨、霉菌这些过敏原飘进鼻腔，免疫系统把它们当敌人，释放组胺等物质。接着鼻黏膜血管扩张、肿胀，分泌物变多，空气通道变窄。于是鼻塞、喷嚏、清水样鼻涕、眼睛痒都来了。过敏季鼻塞容易反复，早晚、刮风、出门后更明显。每个人反应不一样，有人只是轻微堵，有人会憋得睡不好。

和感冒鼻塞别搞混

感冒也会鼻塞，但常伴嗓子疼、发热、全身酸，通常几天到一周缓解。过敏更爱反复，接触过敏原就发作，可能持续数周。有人两边轮流堵，有人固定一侧。若长期单侧鼻塞、出血、嗅觉下降，要查鼻息肉、鼻中隔偏曲或鼻窦炎。中医常说肺开窍于鼻，鼻塞和肺气不宣、清窍不利有关，但具体证型得面诊辨证，不建议自己抓药。

喷剂别乱用

药店常见的减充血剂喷鼻剂，比如羟甲唑啉、赛洛唑啉，短期用能通鼻，但连续用一般别超过7天，具体看说明书和医生建议。用久了可能反弹，鼻塞更重，形成药物性鼻炎。鼻用糖皮质激素、抗组胺药对过敏更对因，也要在医生或药师指导下选择。生理盐水冲洗鼻腔能冲走过敏原和分泌物，算温和辅助。洗鼻要用干净水，别直接用自来水。

日常能做的和需要警惕的

花粉高发时关窗，出门戴口罩，回家换外衣、洗脸洗鼻。家里勤除螨，湿度别太高，减少霉菌。鼻塞严重、睡不好、喘不上气、胸闷，或伴面部胀痛、脓涕、发热，别硬扛，及时就医。孕妇、儿童、有高血压和心脏病的人，用药更得问医生。每个人情况不一样，科普不能替代诊疗。